ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಾನು ಎರಡು ಶಿಶುಗಳ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಎದೆಹಾಲು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಅನನುಭವಿ ತಾಯಿಯಾದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ, ಟಿ...