ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ಗಳು ಸಹ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.
ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿವಾದವೂ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಡೇಟಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಜಾಯ್ಟೆಕ್ ಹೆಲ್ತ್ಕೇರ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ? ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿವೆ:
1. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
2. ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
5. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳಂತಹ ಬಲವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
6. ಮರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು 3 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ.
7. ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ, ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಾ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
8. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
9. ತೀವ್ರ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
10. ಸಾಧನವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ನಂತರ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಬಿಪಿ ಮಾಪನ :
1. ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
2. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಎಡ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
5. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ' START/STOP ' ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ.
ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳ ಬಿಪಿ ಮಾನಿಟರ್ಗಳಿಗೆ, ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಳಕೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಲೈಟ್, ಮಾತನಾಡುವುದು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ. ಗುಂಡಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
ಸಮಯ/ದಿನಾಂಕ S ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ಸಮಯ/ದಿನಾಂಕ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ 'SET' ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ. M ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ವರ್ಷವನ್ನು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿಸಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಂಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು 'SET' ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಿರಿ. ದಿನ, ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ 'SET' ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ (ತಿಂಗಳು, ದಿನ, ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷ)
ಟೈಮ್ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಎಸ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್.
ಸಮಯ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು SET ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಿರಿ.
M ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
EU ಎಂದರೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸಮಯ. US ಎಂದರೆ US ಸಮಯ.
ಧ್ವನಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ಧ್ವನಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು SET ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ. M ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಧ್ವನಿ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
ಉಳಿಸಿದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಘಟಕವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ' START/STOP ' ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ, ಜಾಯ್ಟೆಕ್ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ಲಿಥಿಯಂ ಬ್ಯಾಟರಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.
