F: Handeha bevohoka aho. Nividy thermometer nomerika aho mba handrefesana ny mari-pana fototra. Rehefa nahavita ny fandrefesana ny fotoana aho, ny voalohany dia 35,3 ° C, ny 35.6 ° C, ary 35.9 ny 35.9 ° C. Nahatsiaro kivy be aho. Avy eo dia nampiasa thermometer mercury aho mba handrefesana ny mari-pana fototra. Ny fanindroany dia 36.2 ° C. Te hanontany aho ny antony?
Te-handrefesana ny mari-pana fototra amin'ny vatana ary mahalala ny vanim-potoana ovulation. Mora ve ny mitsara ny vanim-potoana ovulation amin'ny alàlan'ny fandrefesana ny mari-pana fototra amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny Mercury
A: Ny fomba tsara indrindra handrefesana ny mari-pana amin'ny vatana fototra dia ny fampiasana thermometer nomerika marina, izay marina amin'ny toerana 2 decimal. Misy zavatra roa azo atao amin'ny fahasamihafana ny mari-pana amin'ny 0.6 degre eo anelanelan'ny refy telo thermometer. Ny iray dia ny tsy nandrefesanao azy tsara, ary ny iray kosa dia ny faharetan'ny thermometer nomerika anao.
Ny hafanan'ny hafanan'ny olona noho ny fitarihan'ny tontolo ivelany sy ny asa anatiny ao amin'ny vatana. Mba hanafoana ireo fitaomana ivelany sy anatiny, ny mari-pana alohan'ny hifohazana amin'ny 6-7 maraina dia matetika no raisina ho mari-pana fototra. Ny mari-pana amin'ny vatana fototra dia ny mari-pana amin'ny vatana ambany indrindra amin'ny andro aman'alina.
Na dia tsotra ny fomba fandrefesana ny mari-pana amin'ny vatana fototra, dia hentitra ary mitaky fiheverana maharitra. Alohan'ny fandrefesana dia manomàna thermometer sy takelaka firaketana an-tsoratra ny mari-pana fototra (raha tsy misy takelaka firaketana toy izany, dia azo soloina taratasy kely ihany koa). Avy amin'ny vanim-potoana fadimbolana, apetraho ao am-bava ny thermometer ao am-bava mandritra ny 5 minitra alohan'ny hifohazana isan'andro isan'andro tsy miresaka na manao hetsika, ary avy eo mirakitra ny mari-pana amin'ny mari-pana.
Mba hanatsarana ny fahamarinan'ny fandrefesana ny mari-pana fototra dia mila manam-pahaizana manokana isika Ny thermometer an'ny Basal Digital momba izay mahitsy dia tokony ho 0,01 ℃, ary tokony hapetraka eo ambony latabatra na eo anilan'ny latabatra na eo anilan'ny ondana, mba ho mora raisina rehefa mampiasa, ary ny hetsika dia tokony hohamainina. Raha mifoha ianao ary maka ny thermometer, dia hitsangana ny mari-pana fototra, ka mahatonga ny mari-pana amin'ny andro tsy misy dikany. Ho an'ny vehivavy izay miasa eo afovoany na alina miova, ny fotoana handrefesana ny mari-pana amin'ny vatana dia tokony ho fotoana rehefa mifoha aorian'ny torimaso 4-6 ora.
Ny mari-pana fototra dia matetika mila refesina tsy tapaka mandritra ny 3 fadim-bolana mihoatra ny 3 fadim-bolana mba hanazavana ilay olana. Raha tsy tapaka ny tsingerin'ny fadim-bolana, dia azonao atao ny mahafantatra ny datin'ny ovulation anao aorian'ny fandrefesana ny mari-pana fototra amin'ny tsingerin'ny fadim-bolana.
