Ummanni addunyaa dulloomaa waan jiruuf, bulchiinsi fayyaa maanguddootaaf mata duree barbaachisaa ta’eera. Yaaddoo fayyaa ga’eessota dulloomaniif baay’inaan mul’atu keessaa tokko dhiibbaa dhiigaa, ykn dhiibbaa dhiigaa, kan addunyaa guutuutti miliyoonaan lakkaa’amu irratti dhiibbaa geessisudha. Dhiibbaan dhiigaa yeroo baayyee 'silent killer' jedhamee waamamuu danda'a sababiin isaas akkaataa idileetti mallattoo battalaa hin dhiyeessu ammallee rakkoolee ciccimoo kanneen akka dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu, fi miidhaa tiruu fiduu danda'a. Balaawwan kana salphisuuf, yeroo yeroon dhiibbaa dhiigaa hordofuun maanguddootaaf barbaachisaa dha, akkasumas dhiibbaan dhiigaa harkaa akka furmaata qabatamaa fi amanamaa ta’etti mul’ateera.
Barreeffamni kun faayidaa hedduu hordoffii dhiibbaa dhiigaa harkaa maanguddootaaf qabu qorata, mijannaa isaanii, sirrii ta’uu, itti fayyadama salphaa, fi mijachuu ga’eessota dullooman kanneen hordoffii walfakkaatu barbaadaniif ni mul’isa. Akkasumas meeshaaleen kun maanguddoonni fayyaa isaanii bu’a qabeessaa fi of danda’anii akka bulchan akkamitti akka gargaaran ni ilaalla.
1. Salphaatti maanguddootaaf .
Opireeshinii salphaa, tuttuqaa tokko .
Faayidaa dhiibbaa dhiigaa harkaa maanguddootaaf hordofu keessaa tokko salphaatti fayyadamuu isaaniiti. Ga’eessonni umuriin isaanii guddaa ta’e yeroo baay’ee hordoffii dhiibbaa dhiigaa harka harka harkaa (trantitional art cuff) yeroo fayyadaman, kan akka rakkina cuff sirritti dhaabuu ykn kunuunsituu irraa gargaarsa barbaadu. Hordoftoonni harkaa ammoo salphaa ta’uu yaada keessa galchuun kan hojjetamanidha. Meeshaaleen harkaa baay’een isaanii hojii tuttuqaa tokko qabu, bakka fayyadamaan adeemsa jalqabuuf button dhiibuu qofa barbaadu.
Hedduu Hordoftoonni dhiibbaa dhiigaa harkaa qaala’iinsa ofumaan fi qaala’iinsa jireenyaatiin kan dhufan yoo ta’u, kunis barbaachisummaa hojii harkaa kan hambisudha. Amalli kun maanguddoonni gargaarsa osoo hin barbaachisin of danda’anii fayyadamuu akka danda’an mirkaneessa, kunis fayyaa isaanii bulchuu keessatti of danda’uu isaanii guddisuuf murteessaadha. Saffisaan, ofumaan uumamni hordoftoota harkaa filannoo gaarii ta’e maanguddootaaf kanneen dandeettii ykn sochii daangeffame qabaachuu danda’aniif.
Dizaayinii kompaaktii fi salphaa .
Namoonni maanguddoon, keessumaa kanneen humna ykn sochii daangeffame qaban, meeshaalee yaalaa guddaa taʼan qabachuun rakkisaa taʼuu dandaʼa. Cuffs dhiibbaa dhiigaa harkaa aadaa namatti ulfaachuu fi ulfaataa ta’uu danda’u, naannoo harka gubbaatti akka walsimuuf carraaqqii dabalataa barbaada. Hordoftoonni harkaa, faallaa kanaatiin, kompaaktii, salphaa fi kan socho’an waan ta’aniif, salphaatti uffachuu fi kuusuu danda’u. Keessattuu mijannaan kun maanguddoota imala ta’uu danda’aniif, mana isaanii keessatti bakka daangeffameef, ykn salphaatti monitorii of eeggannoodhaan kuusuu barbaadaniif faayidaa qaba.
Dizaayiniin kompaaktii kanaas, namoota dhuunfaa sochii harkaa ykn jijjiirama daangeffamaniif illee, hordoftoonni harkaa harka irratti bakka salphaa ta’uu isaaniiti. Kunis maanguddoota arthritis qabaniif ykn dhimmoota waliin walqabatan biroo dandeettii isaanii cuffs gurguddoo sirnaan dhaabuu irratti dhiibbaa uumuu danda’aniif filannoo filatamaa isaan taasisa.
2. Safartuuwwan sirrii fi amanamoo ta’an .
Hordoffii dhiibbaa dhiigaa harkaa keessatti sirritti guddachuu .
Hordoftoonni dhiibbaa dhiigaa harkaa yeroo tokko tokko meeshaalee aadaa harkaa caalaa sirrii ta’uu xiqqaa ta’een kan qeeqaman yoo ta’u, guddinni teeknooloojii ammayyaa amanamummaa isaanii haalaan fooyyessaniiru. Hordoftoonni harkaa har’aa sensaroota sadarkaa olaanaa fi algoritmota sirrii ta’uu isaanii guddisanii fi dogoggora bakka harka ykn sochii qaamaatiin dhufu xiqqeessuu qaban.
Bu'aa gaarii ta'e mirkaneessuuf, fayyadamtoonni yeroo safartuu bakka harkaa sirrii ta'e eeguun murteessaadha. Hordoftoonni harkaa baay’een isaanii qajeelfama of keessaa qabu, kan akka akeekkachiisa mul’ataa ykn dhageettii fayyadamtoonni harka isaanii sadarkaa onneetti akka dhaabbatan gargaaran, kunis dubbisa sirrii ta’eef barbaachisaa dha. Qajeelfama kana hordofuudhaan, maanguddoonni dubbisni dhiibbaa dhiigaa isaanii amanamaa ta’uu isaa amanachuu danda’u.
Hordoftoonni dhiibbaa dhiigaa harkaa akka waliigalaatti namoota dhuunfaa guddina harkaa idilee qabaniif sirrii ta’ee fudhatama. Seniors kanneen cuffs gurguddoo wajjin qabsaa’uu danda’aniif ykn hordoffii harka ol’aanaa wajjin miira gaarii hin qabne, hordoffiin harkaa filannoo gaarii ta’ee fi gargaarsa osoo hin barbaachisin dubbisa amanamaa ta’e kan kennu ta’a.
Hordoffii dhiibbaa dhiigaa jalqaba .
Dhiibbaan dhiigaa yeroo baayyee 'silent killer' jedhamee waamamuu danda'a sababiin isaas mallattoolee mul'atan yeroo muraasa agarsiisa. Haa ta’u malee, hordoffiin yeroo yeroon dhimmoota ta’uu danda’an kamiyyuu dafanii adda baasuuf kan dandeessisudha. Maanguddoota sababa dhiibbaa dhiigaatiin dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu, fi dhukkuba tiruutiin qabamuuf carraa guddaa qabaniif, dhiibbaa dhiigaa harka namaa to’achuu danda’u argachuun lubbuu namaa baraaruu danda’a. Hordoffiin yeroo baay’ee adeemsa hin baramne ykn dhiibbaa dhiigaa tasa ta’e adda baasuuf kan dandeessisu yoo ta’u, kunis yeroon gidduu seenuun kan dandeessisudha.
Maanguddoonni mijataa mana ofii isaanii keessatti dhiibbaa dhiigaa isaanii salphaatti ilaaluu danda’u, kunis fayyaa onnee fi ujummoolee dhiigaa isaanii irratti to’annoo fooyya’aa akka qabaatan isaan gargaaruu danda’a. Dhiibbaa dhiigaa yeroon hordofuun namoonni dhuunfaa bu’aa isaanii ogeessa fayyaa isaaniif akka qooddataniif carraa kan kennu yoo ta’u, isaanis qoricha sirreessuu ykn jijjiirama akkaataa jireenyaa akkaataa kanaan yaada kennuu danda’u.
3. Walabummaa fi ofitti amanamummaa guddisuu .
maanguddoonni fayyaa ofii isaanii akka bulchan humneessuu .
Namoonni maanguddoon hedduun osoo warra kaan irratti hin hirkatin mana keessatti fayyaa isaanii bulchuu yeroo danda’an miira walabummaatu isaan mudata. Dhiibbaan dhiigaa harkaa ga’eessota umuriin isaanii guddaa ta’e yeroo hunda fi sirritti dhiibbaa dhiigaa isaanii akka hordofan hayyamuun fayyaa ofii akka to’atan humneessa. Namoota dullooman haalawwan yeroo dheeraa kanneen akka dhiibbaa dhiigaa qabaniif, of hordofuun fayyaa isaanii ol’aanaa ta’anii akka turanii, waa’ee beellama yaalaa irratti yaaddoo qaban akka hir’isan, akkasumas barbaachisummaa daawwannaa yeroo baayyee dhaabbilee eegumsa fayyaa xiqqeessuu danda’a.
Hordoffii dhiibbaa dhiigaa harka harkaa argachuun, waa’ee fayyaa isaanii, nyaata isaanii sirreessuu, sochii qaamaa dabaluu, ykn qoricha ajajame akka qajeelfamaatti fudhachuu yoo ta’e, maanguddoonni ofitti amanamummaa kenna. Miirri to’annoo kun qulqullina jireenyaa fooyya’aa fi bu’aa fayyaa fooyya’aa ta’eef gumaacha.
ba’aa kunuunsitoota irratti hir’isuu .
Maanguddoota miseensota maatii ykn kunuunsitoota waliin jiraataniif, maanguddoonni dhiibbaa dhiigaa ofii isaanii akka hordofan hayyamuun dhiibbaa dhiigaa harkaan hordofu ba’aa kunuunsitoota irratti ba’aa hir’isuu danda’a. Maanguddoonni dubbisa mana keessatti fudhachuuf nama kunuunsu irratti hirkatanii hojjechuu mannaa, of danda’anii hojii hordoffii isaanii bulchuu danda’u. Kunis itti gaafatamummaa dhiibbaa dhiigaa safaruuf qabu irraa bilisa isaan baasuun, akkasumas namni jaallatu bulchiinsa fayyaa mataa isaanii irratti dammaqinaan akka bobba’u beekuun nagaa sammuu kennuudhaan, kunuunsitoota gargaara.
Kana malees, hordoftoonni harkaa of eeggannoo kan qaban yoo ta’u, yeroo baay’ee maanguddoota namoota biroo irratti saaxilamoo ta’an ykn hirkatanii jiraachuu danda’aniif yaaddoo ta’uu danda’a. Walabummaan dhiibbaa dhiigaa harkaa fayyadamuun dhufu maanguddoonni kabajaa fi iccitii isaanii akka eeguuf gargaara.
4. Hordoffii on-the-GO tiif mijachuu fi socho’uu danda’uu .
Dizaayinii kompaaktii imalaaf .
Hordoftoonni dhiibbaa dhiigaa harkaa hedduun salphaa fi wal-qixa akka ta’aniif kan qophaa’an yoo ta’u, bakka maanguddoonni deeman hundatti akka salphaatti akka baatan taasisa. Boqonnaaf, beellama hakiimaaf, ykn salphaatti deemsaaf ba’uu, maanguddoonni fayyaa isaanii hordofuu itti fufuu akka danda’an mirkaneessuuf dhiibbaa dhiigaa isaanii hordofuu danda’u. Socho'ummaan hordoffii harkaa naannoo hin baratamne keessattillee dhiibbaa dhiigaa yeroo hunda sakatta'uuf salphaa taasisa.
Meeshaa socho’aa qabaachuunis maanguddoonni yeroo dheeraaf yoo imalan illee hojii isaanii itti fufuu akka danda’an mirkaneessa. Jijjiiramni nyaata, sochii qaamaa fi sadarkaa dhiphina yeroo baay’ee imala waliin dhufu dhiibbaa dhiigaa irratti dhiibbaa uumuu danda’a, yeroo hunda hordofuu danda’uun nagaa sammuu kan kennu yoo ta’u, maanguddoonni fayyaa isaanii waliin karaa irra akka jiraatan taasisa.
Safartuuwwan saffisaa sagantaa hojiin itti baay'atu .
Seniors yeroo hunda deemsa irra jiraniif, adeemsi safartuu saffisaa fi salphaa ta'e kan dhiibbaa dhiigaa harka hordofu kennamu gatii guddaa qaba. Hordoftoonni ARM Cuff yeroo dheeraa fudhachuu danda’u, warra yeroo ykn anniisaa daangeffame qabaniif, hordoffiin harkaa furmaata saffisaa fi gahumsa qabu ni kennu. Opireeshiniin buttooni tokkoo fi qaala’iinsa jireenyaa fi qaala’iinsa gatii jechuun maanguddoonni bu’aa sirreessuu ykn eeguun yeroo dabarsuu hin barbaachisu jechuudha.
Hordoftoota harkaatiin, dubbisni sekondii muraasa keessatti fudhatamuu danda’a, kunis maanguddoonni waa’ee fayyaa isaanii dura akka turanii fi hojii guyyaa guyyaa isaanii akka hin jeeqne taasisa.
Goolabbii: maanguddoonni fayyaa isaanii akka to’atan humneessuu .
Hordoftoonni dhiibbaa dhiigaa harkaa maanguddoota dhiibbaa dhiigaa isaanii haala bu’a qabeessa ta’een bulchuu barbaadaniif meeshaa gatii guddaa qabudha. Meeshaaleen kun salphaatti itti fayyadamuu, socho’uu, sirrii ta’uu fi gatii madaalawaa ta’een, ga’eessota umuriin isaanii guddaa ta’e fayyaa isaanii akka to’atan, dhiibbaa dhiigaa isaanii yeroo yeroon akka hordofan, akkasumas fayyaa isaanii fooyyessuuf murtoo sirrii ta’e akka godhan humna isaaniif kennu. Hordoftoota dhiibbaa dhiigaa harkaa fayyadamuun, maanguddoonni dhiibbaa dhiigaa isaanii bulchuu irratti of eeggannoo gochuu, carraa dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fi rakkoolee biroo hir’isuu danda’u. Teeknooloojiin fooyya’uu itti fufeen, hordoftoonni harkaa sirrii, amanamaa fi dhaqqabamaa qofa ta’uun, maanguddoonni walabummaa fi ofitti amanamummaa akka qabaatan gargaara.
