විවිධ කියවීම් පෙන්වන ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානය

ප්ර: මම ගැබ් ගන්නවා. මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීම සඳහා මම ආම්ස්පිට් ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානය මිලදී ගත්තා. මම කාල මැනීම අවසන් කළ විට, පළමු වරට 35.3 ° C වන අතර දෙවන වරටත් 35.6 ° C වන අතර තුන්වෙනි වතාවට 35.9 ° C විය. මට ඉතා මානසික අවපීඩනයක් ඇති විය. මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීම සඳහා මම රසදිය උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතා කළෙමි. දෙවෙනි වතාවට 36.2.2 ° C විය. මට අහන්න ඕනෙ ඇයි කියලා?

මට මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීමට අවශ්ය වන අතර ඩිම්බකෝෂ කාලය දැන ගැනීමට. ඩිම්බකෝෂ කාල සීමාව බුධ ග්රහයා සමඟ මනාව මැනීමෙන් ඩිම්බකෝෂ කාලය විනිශ්චය කිරීම පහසු ද?

පිළිතුර: මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීමට ඇති හොඳම ක්රමය වන්නේ අධිකත්මක ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානයක්, දශම ස්ථාන 2 කට නිවැරදි ය. ඔබේ ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානයේ මිනුම් තුන අතර අංශක 0.6 ක උෂ්ණත්ව වෙනස සඳහා හැකියාවන් දෙකක් තිබේ. එකක් නම් ඔබ එය නිවැරදිව මැන බැලූ විට, අනෙක ඔබේ ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානයේ මිනුම් දෝෂය ඉතා විශාලය.

බාහිර පරිසරයේ බාහිර පරිසරයේ බලපෑම සහ ශරීරයේ අභ්යන්තර ක්රියාකාරකම්වල බලපෑම හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකුගේ උෂ්ණත්වය උච්චාවචනය වේ. මෙම බාහිර හා අභ්යන්තර බලපෑම් ඉවත් කිරීම සඳහා, උදේ 6-7 ට අවදි වීමට පෙර උෂ්ණත්වය බොහෝ විට මූලික උෂ්ණත්වය ලෙස ගනු ලැබේ. මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය දිවා රෑ නොබලා අඩුම ශරීර උෂ්ණත්වයයි.

මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීමේ ක්රමය සරල වුවද එය දැඩි වන අතර දිගු කාලීන පිළිපැදීම අවශ්ය වේ. මිනුම් කිරීමට පෙර, උෂ්ණත්වමානයක් සකස් කිරීම සහ මූලික උෂ්ණත්වය පටිගත කිරීම සඳහා රෙකෝනි පත්රයක් සකස් කිරීම (එවැනි වාර්තා පත්රිකාවක් නොමැති නම්, එය කුඩා වර්ග පත්රිකාවක් මගින් ද ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය). ඔසප් කාල පරිච්ඡේදයේ සිට, සෑම දිනකම සෑම දිනකම නැගිටීමට හෝ ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් කිරීම හෝ උෂ්ණත්ව වාර්තා පත්රයේ මනින උෂ්ණත්වය පටිගත කිරීමට පෙර උෂ්ණත්වමානය මුඛය මුඛයේ තබන්න.

මූලික උෂ්ණත්වය මැනීමේ නිරවද්යතාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අපට විශේෂිත වූවන්ට අවශ්ය වේ බාසල් ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානය 0.01 ℃ තිබිය යුතුය, එය ඇඳ අසල මේසය මත හෝ කොට්ටය අසල තැබිය යුතුය, එවිට එය භාවිතා කිරීමේදී පහසුවෙන් ගත හැකි වන අතර ක්රියාකාරකම් අවම කළ යුතුය. ඔබ නැඟිට උෂ්ණත්වමානය රැගෙන ගියහොත්, මූලික උෂ්ණත්වය ඉහළ යනු ඇත, දවසේ උෂ්ණත්වය අර්ථ විරහිත කරයි. මධ්යම මාරුව හෝ රාත්රී මාරුවක වැඩ කරන කාන්තාවන් සඳහා, මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීමට කාලය පැය 4-6 ක නින්දකින් පසු අවදි වූ කාලය විය යුතුය.

මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්යයෙන් මෙම ගැටළුව පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඔසප් චක්ර 3 කට වැඩි ප්රමාණයක් සඳහා අඛණ්ඩව මැනිය යුතුය. ඔසප් චක්රය නිතිපතා නම්, ඔසප් චක්ර කිහිපයක මූලික උෂ්ණත්වය මැනීමෙන් ඔබට ඔබේ ඩිම්බකෝෂ දිනය මූලික වශයෙන් දැනගත හැකිය.