Xataa marka ilmahaagu aanu la dagaalamin fayras, caanaha naaskaagu waxa ay leeyihiin gundhig gundhig ah oo ka caawinaya in ay ilmahaaga ka difaacaan cudurrada iyo caabuqyada. Marka hore, Caanaha naaska waxaa ka buuxa unugyada difaaca jirka. Unugyadaan difaaca jirka ah ayaa ugu badan dambarka, caanaha uu ilmahaagu helo markuu dhasho iyo inta lagu jiro maalmaha ugu horreeya ee ka dambeeya. Unugyada difaaca jirka waxa ay sidoo kale ku sii jiraan caanahaaga oo dhan wakhtiga aad naaska nuujinayso ilmahaaga, xataa haddii aad si fiican u nuujiso wakhtiga socod-baradka ama wixii ka dambeeya.
Caanahaagu waxa kale oo ay ka kooban yihiin borotiinno, dufan, sonkor, iyo unugyo cadcad oo dhiiga cad oo ka shaqeeya la dagaalanka caabuqyada. Cutubyo kale oo difaaca jirka xoojiya waxaa ka mid ah lactoferrin, lactadherin, antiproteases, iyo osteopontin -- ka hortagga fayraska iyo bararka kuwaas oo ka caawiya in habka difaaca dhallaankaaga uu sii xoogeysto.
Sida laga soo xigtay Akadamiyadda Daawooyinka Naasnuujinta (ABM), waxa jira caddayn xoog leh, sidoo kale, in caanaha naaska ay isbeddelaan marka aad jiran tahay. Marka waalidka kalkaalisada ah uu ku hoos jiro cimilada, unugyada difaaca jirka ee ka hortagga caabuqa ayaa bilaabaya in la soo saaro isla markiiba waxaana laga helaa caanaha naaska.
Ka warran marka uu ilmahaagu yahay kan ugu horreeya ee qabta cayayaanka? ABM waxay xustay in canaasiirta la dagaallanta cudurrada ay bilaabaan inay kordhiyaan caanaha naaska kiiskan sidoo kale. Markaa jawaabta 'Caanaha naaskaagu miyay isbedelaan marka ilmahaagu buko' waa, 'Haa!'
Talooyin ku saabsan nuujinta ilmo buka
Kalkaalisiintu waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan marka ilmahaagu buko. Waxaa laga yaabaa in ilmahaagu ka xanaaqo sidii caadiga ahayd. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay naasnuujiyaan in ka badan ama ka yar si joogto ah. Waxa kale oo laga yaabaa inay aad ugu cidhiidhyaan inay kalkaaliso. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin aad uga gudbi karto wakhtigan adag.
Haddii ilmahaagu aad u buuxsamo ilaa kalkaalisada, ka fiirso buufinta milixda leh ama isticmaal saliingaha guluubka si aad u nadiifiso xab-xabeedka ka hor inta aanad kalkaalin.
Hayso humidifier-ga oo ordaya si uu xabka u dabciyo; waxaad sidoo kale ku nuujin kartaa ilmahaaga musqusha uumiga leh.
Kalkaalisada meel toosan waxay sidoo kale caawin kartaa ilmaha ciriiriga ah.
Badanaa, dhallaanka buka waxay rabaan inay naaska nuujiyaan si joogto ah; isku day in aad raacdo socodka, adiga oo og in aad dib ugu soo laaban karto caadada marka ubadkaagu fiicnaado.
Haddii ilmahaagu uu seexdo in ka badan sidii caadiga ahayd oo uu naaska nuujinayo, sii naaska isla marka ay soo toosaan, ama xitaa dhexda hurdo.
Haddii ilmahaagu u muuqdo mid aad u caajis ah inuu kalkaalisada siiyo, waa inaad wacdaa dhakhtarka carruurta: aad bay muhiim u tahay in ilmahaagu uu fuuqbaxo isagoo buko.
Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan booqo www.sejoygroup.com
