Xitaa marka ilmahaagu aanu la dagaallamin fayras, caanaha naaskaagu waxay leeyihiin gundhig walxo ah oo ka caawiya ka ilaali cunuggaaga cudurrada iyo caabuqa. Marka hore, Caanaha naaska waxaa ka buuxa unugyada difaaca jirka. Unugyadaasi waxay ugu sarreeyaan dambas, caanaha ilmahaagu helo dhalashada iyo inta lagu jiro maalmaha ugu horreeya ka dib. Unugyada difaaca jirka ayaa sidoo kale sii wadata caanahaaga waqtiga oo dhan inaad nuujinayso cunuggaaga, xiitaa haddii aad si fiican ugu dhalato socodsi iyo wixii ka dambeeya.
Caanahaagu sidoo kale waxay ka kooban yihiin isku-darka borotiinno, dufan, sokorta, iyo unugyada dhiiga cad ee ka shaqeeya la-dagaallanka caabuqa. Waxyaabaha kale ee kor u qaadista ah ee jirka waxaa ka mid ah lactoferrin, lactaderarin, antiprotarin, iyo ilaha osteopontantrumpired-ka - ka hortagga antiviraphie iyo anti-bararka oo ka caawiya nidaamka difaaca ee cunuggaaga si xoog leh u xoojiya.
Sida laga soo xigtay Akadeemiyada Daawooyinka naasnuujinta (ABM), waxaa jira caddeyn adag, sidoo kale, in caanaha naaska ay is beddelaan marka aad jiran tahay. Marka waalidku ka hooseeyo cimilada, unugyada difaaca jirka ee infekshinkaas uu bilaabo in si dhakhso leh loo soo saaro oo laga helo caanaha naaska.
Ka waran markay tahay cunuggaaga oo marka hore ku dhaco cayayaanka? ABM waxay xustay in walxaha la dagaallanka cudurka ay bilaabaan inay ku kordhaan caanaha naaska ee kiiskan sidoo kale. Marka jawaabta si 'caanaha naaskaagu beddesho marka ilmahaagu bukoodo ' waa, 'Haa!
Talooyin ku saabsan kalkaalinta ilmaha jiran
Kalkaalinta caafimaadku wuu ka adkaan karaa marka ilmahaagu buko. Ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu ka nugul yahay sidii caadiga ahayd. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay kalkaaliso wax ka badan ama ka yar. Sidoo kale waxay noqon karaan kuwo aad u ciriiri kara. Waa kuwan tabaha qaar ka mid ah waqtiga adag.
Haddii ilmahaagu aad u badan yahay ilaa kalkaaliye caafimaad, u tixgeli buufin cusbada leh ama adoo adeegsanaya irbadda guluubka si aad u nadiifiso xabka ka hor.
Ka ilaali huuriye hawada si aad u furto xabka; Waxaad sidoo kale cambaaran kartaa dhallaankaaga musqusha uumiga.
Kalkaalinta caafimaad ee jago badan ayaa waliba kaa caawin kara ilmaha cirka leh.
Badanaa, carruurta jiran ayaa raba inay kalkaaliso si joogto ah; Isku day inaad raacdo qulqulka, adigoo og inaad dib ugu soo laaban karto jadwal joogto ah marka ilmahaagu ka fiicnaado.
Haddii ilmahaagu uu hurdo wax ka badan sidii caadiga ahayd isla markaana wax ka yar oo ka yar, sii naaska midig marka ay toostaan, ama xitaa badhtamaha hurdada.
Haddii ilmahaagu u muuqdo mid daal badan oo kalkaaliye caafimaad ah, waa inaad wacdaa takhtarka carruurta: Aad ayey muhiim u tahay in dhallaankaagu uu sii daayo inta uu xanuunsan yahay.
Macluumaad dheeri ah, fadlan booqo www.sejoygroup.com
