Naha anjeun diantara lima kelompok jalma rawan angina pectoris?

Naon pékina pectores?
Angonina pectoris ngarujuk kana ngarareunah dada disababkeun ku getih anu teu cekap sareng pasokan oksigén pikeun otot jantung. Kaayaan ieu sering manifaws salami latihan fisik, setrés émosional, overheat, atanapi paparan ka tiis. Gejala na tiasa kalebet pecenghangan dada, tekenan, atanapi sensasi anu nyababkeun, sareng dipirig ku késang, seueul, palaputan, atanapi sesét napas.

Pangaruhna angina pectoris
Angina mangaruhan kualitas kahirupan ku ngawatesan kagiatan fisik, ngaganggu sare, sareng berpotensi ngabalukarkeun kahariwang atanapi déprési. Liwat waktos, dikurangan kagiatan luar sareng interaksi sosial anu tiasa dibatesan teu saé.

Saha résiko?

1. Individu anu langkung nguntungkeun: kacapet fisik nyababkeun suku sareng paménta oksigén sareng paménta oksigén, anu tiasa langkung ti suplai jati. Istirahat biasana tiasa nyusun gejala.

2. Jalma anu ngagaduhan kaayaan anu aya: tekanan darah tinggi, hyperlipidia, atanapi masalah anu berhubungan ti Hercumi.

3. Jalma sareng kasadiaan émosional: setrés kaleuleuwihan atanapi pikagumbiraeun ngeureunkeun suku jantung sareng paménta oksigén, ningkatkeun résiko garina serangan.

4. Pemecikan diet anu teu damang: overeeating atanapi ngonsumsi tuangeun lemak luhur mindahkeun aliran getih ka irisan pencer-pencer-pencerna, ngirangan suplai getih anton.

5. Permok sareng Ngembangkeun: Kabiasaan ieu nyumbang kana blok

Pencegahan sareng Manep
ngajaga gaya hirup anu séhat, kalebet kagiatan fisik biasa, diet saimbang, ngénéjatkeun strantel, stress, sareng konci risar, sareng konci anu kaleuleuwihan, sareng konci anu kaleuleuwihan, sareng konci anu kaleuleuwihan, sareng konci anu kaleuleuwihan, sareng konci anu kaleuleuwihan, sareng konci anu kaleuleuwihan, sareng konci anu kaleuleuwihan, sareng konci anu kaleuleuwihan, sareng konci anu kaleuleuwihan.

Monitor kaséhatan haté anjeun
salaku pamimpin dina ngamekarkeun monitor tekanan getih, Kaséhatan Ascechect nawiskeun rupa-rupa produk anu dirancang pikeun ngabantosan anjeun ngalacak Kaséhatan Kaséhatan Anjeun sacara efektif.

Tetep proaktif ngeunaan haté anjeun - masalah kaséhatan anjeun!