Kom jy agter dat jy die agterkant van jou hand op jou voorkop plaas om jou temperatuur te meet?Jy is nie alleen nie.Hoë temperatuur is 'n aanduiding dat jy dalk siek word.Dit is ook een van die meer algemene simptome van COVID-19.
Koors en COVID-19
Koors help om infeksie te beveg en is gewoonlik nie rede tot kommer nie.Onder normale omstandighede word dit aanbeveel dat jy 'n dokter skakel wanneer jou temperatuur meer as 103 grade is of as jy langer as drie dae koors gehad het.Maar omdat dit belangrik is om by die vroegste tekens van COVID-19 in kwarantyn te plaas, is voorsorgmaatreëls anders tydens die uitbreek.
Joytech Oortermometer DET-1013
Jou temperatuur verander deur die dag
As jy monitor jou temperatuur , maak seker dat jy dit elke dag ongeveer dieselfde tyd nagaan.Dit is belangrik om konsekwent te wees, want jou temperatuur wissel van uur tot uur.
Die gemiddelde liggaamstemperatuur is 98,6 grade Fahrenheit, maar wissel van 97,7 tot 99,5 grade.Fluktuasies is te wyte aan veranderinge in hormonale aktiwiteit deur die loop van die dag, jou omgewing en fisiese aktiwiteit.Byvoorbeeld, jy kan 'n laer temperatuur in die oggend hê nadat jy in 'n koelkamer geslaap het, en 'n hoër temperatuur nadat jy geoefen of huiswerk gedoen het
Hier is wenke om die beste lesings van die drie mees gebruikte huistermometers te kry.
Oortermometers gebruik infrarooi lig om die temperatuur binne die oorkanaal te meet.Alhoewel dit relatief maklik is om te gebruik, is daar sekere dinge om na te kyk.
Plasing in die oorkanaal is belangrik - maak seker dat jy ver genoeg in die oorkanaal kom.
Maak seker die oor is skoon—te veel oorwas kan met lesings inmeng.
Maak seker dat u die vervaardiger se aanwysings noukeurig lees en volg.
Temporale termometers het 'n infrarooi skandeerder wat die temperatuur van die temporale slagaar by die voorkop aanteken.Hulle meet temperatuur vinnig en is eenvoudig om te gebruik.
Plaas die sensor op die middel van die voorkop en gly na die bokant van die oor totdat jy by die haarlyn kom.
Lesings kan onakkuraat wees as plasing en beweging nie behoorlik uitgevoer word nie.As die meting af lyk, probeer weer.
Vermy die gebruik van warm of koue kos voordat jy jou temperatuur meet.
Maak skoon met seep en warm water of vryf alkohol voor gebruik.
Plaas onder die tong en maak jou mond toe vir een minuut voor jy dit verwyder.
