Você se pega colocando as costas da mão na testa para medir sua temperatura?Você não está sozinho.A alta temperatura é um indicador de que você pode estar doente.É também um dos sintomas mais comuns do COVID-19.
Febre e COVID-19
A febre ajuda a combater infecções e normalmente não é motivo de preocupação.Em circunstâncias normais, é recomendável chamar um médico quando sua temperatura estiver acima de 103 graus ou se você tiver febre há mais de três dias.Mas como é importante colocar-se em quarentena aos primeiros sinais de COVID-19, as precauções são diferentes durante o surto.
Termômetro de ouvido Joytech DET-1013
Sua temperatura muda ao longo do dia
Se você estiver monitorando sua temperatura , certifique-se de verificá-la aproximadamente no mesmo horário todos os dias.É importante ser consistente porque sua temperatura varia de hora em hora.
A temperatura corporal média é de 98,6 graus Fahrenheit, mas varia de 97,7 a 99,5 graus.As flutuações são devidas a mudanças na atividade hormonal ao longo do dia, no ambiente e na atividade física.Por exemplo, você pode ter uma temperatura mais baixa pela manhã, depois de dormir em um quarto frio, e uma temperatura mais alta depois de fazer exercícios ou fazer tarefas domésticas.
Aqui estão algumas dicas para obter as melhores leituras dos três termômetros domésticos usados com mais frequência.
Os termômetros de ouvido usam luz infravermelha para medir a temperatura dentro do canal auditivo.Embora sejam relativamente fáceis de usar, há certas coisas a serem observadas.
A colocação no canal auditivo é importante – certifique-se de entrar o suficiente no canal auditivo.
Certifique-se de que o ouvido esteja limpo – muita cera pode interferir nas leituras.
Certifique-se de ler e seguir cuidadosamente as instruções do fabricante.
Os termômetros temporais possuem um scanner infravermelho que registra a temperatura da artéria temporal na testa.Eles medem a temperatura rapidamente e são fáceis de usar.
Coloque o sensor no centro da testa e deslize em direção ao topo da orelha até chegar à linha do cabelo.
As leituras podem ser imprecisas se o posicionamento e o movimento não forem realizados corretamente.Se a medição parecer errada, tente novamente.
Evite consumir alimentos quentes ou frios antes de medir a temperatura.
Limpe com sabão e água morna ou álcool antes de usar.
Coloque debaixo da língua e feche a boca por um minuto antes de retirar.
