Bạn có thấy mình đặt mu bàn tay lên trán để đo nhiệt độ không?Bạn không cô đơn.Nhiệt độ cao là dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị bệnh.Đây cũng là một trong những triệu chứng phổ biến hơn của COVID-19.
Sốt và COVID-19
Sốt giúp chống nhiễm trùng và thường không gây lo ngại.Trong những trường hợp bình thường, bạn nên gọi bác sĩ khi nhiệt độ trên 103 độ hoặc nếu bạn bị sốt hơn ba ngày.Nhưng vì điều quan trọng là phải cách ly khi có dấu hiệu sớm nhất của COVID-19 nên các biện pháp phòng ngừa sẽ khác trong thời gian bùng phát.
Nhiệt kế đo tai Joytech DET-1013
Nhiệt độ của bạn thay đổi trong ngày
Nếu bạn là theo dõi nhiệt độ của bạn , hãy nhớ kiểm tra nhiệt độ vào cùng một thời điểm mỗi ngày.Điều quan trọng là phải nhất quán vì nhiệt độ của bạn dao động từng giờ.
Nhiệt độ cơ thể trung bình là 98,6 độ F nhưng dao động từ 97,7 đến 99,5 độ.Sự biến động là do những thay đổi trong hoạt động nội tiết tố trong ngày, môi trường và hoạt động thể chất của bạn.Ví dụ, bạn có thể có nhiệt độ thấp hơn vào buổi sáng sau khi ngủ trong phòng lạnh và nhiệt độ cao hơn sau khi tập thể dục hoặc làm việc nhà.
Dưới đây là các mẹo để có kết quả tốt nhất từ ba loại nhiệt kế gia đình được sử dụng thường xuyên nhất.
Nhiệt kế đo tai sử dụng tia hồng ngoại để đo nhiệt độ bên trong ống tai.Mặc dù chúng tương đối dễ sử dụng nhưng có một số điều cần chú ý.
Vị trí trong ống tai rất quan trọng—đảm bảo đưa ống tai vào đủ xa.
Đảm bảo tai sạch - quá nhiều ráy tai có thể ảnh hưởng đến kết quả đo.
Hãy nhớ đọc và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất một cách cẩn thận.
Nhiệt kế đo thời gian có máy quét hồng ngoại ghi lại nhiệt độ của động mạch thái dương ở trán.Chúng đo nhiệt độ nhanh chóng và dễ sử dụng.
Đặt cảm biến vào giữa trán và trượt về phía trên tai cho đến khi bạn chạm tới chân tóc.
Kết quả đo có thể không chính xác nếu vị trí và chuyển động không được thực hiện đúng cách.Nếu phép đo có vẻ không chính xác, hãy thử lại.
Tránh ăn thực phẩm nóng hoặc lạnh trước khi đo nhiệt độ.
Làm sạch bằng xà phòng và nước ấm hoặc cồn trước khi sử dụng.
Đặt dưới lưỡi và ngậm miệng trong một phút trước khi lấy ra.
