Температурыг хэмжихийн тулд гарынхаа ар талыг духан дээрээ тавиад өөрийгөө олж хардаг уу?Та ганцаараа биш.Өндөр температур нь таныг өвдөж болзошгүйг илтгэнэ.Энэ нь мөн COVID-19-ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
Халууралт ба COVID-19
Халуурах нь халдвартай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд ихэвчлэн санаа зовох шалтгаан болдоггүй.Хэвийн нөхцөлд биеийн температур 103 хэмээс дээш байвал эсвэл гурваас дээш хоног халуурч байвал эмчид хандахыг зөвлөж байна.Гэхдээ COVID-19-ийн анхны шинж тэмдгүүдэд хорио цээрийн дэглэм тогтоох нь чухал тул дэгдэлтийн үед урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ өөр өөр байдаг.
Joytech чихний термометр DET-1013
Таны температур өдрийн турш өөрчлөгддөг
Хэрэв та Температурыг хянахын тулд өдөр бүр ижил цагт хэмжиж байгаарай.Таны температур цаг тутамд хэлбэлздэг тул тогтвортой байх нь чухал.
Биеийн дундаж температур Фаренгейтийн 98.6 градус боловч 97.7-99.5 градусын хооронд хэлбэлздэг.Хэлбэлзэл нь өдрийн туршид дааврын үйл ажиллагааны өөрчлөлт, таны хүрээлэн буй орчин, биеийн хөдөлгөөнөөс шалтгаална.Жишээлбэл, өглөө сэрүүн өрөөнд унтсаны дараа биеийн температур буурч, биеийн тамирын дасгал, гэрийн ажил хийсний дараа температур нэмэгддэг.
Гэрийн хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг гурван термометрээс хамгийн сайн үзүүлэлтүүдийг авах зөвлөмжийг энд оруулав.
Чихний термометр нь чихний суваг доторх температурыг хэмжихийн тулд хэт улаан туяаг ашигладаг.Тэдгээрийг ашиглахад харьцангуй хялбар боловч анхаарах ёстой зарим зүйл байдаг.
Чихний сувагт байрлуулах нь чухал бөгөөд чихний суваг руу хангалттай хол орох хэрэгтэй.
Чих цэвэр байгаа эсэхийг шалгаарай - хэт их чихний лав нь уншихад саад болно.
Үйлдвэрлэгчийн зааврыг анхааралтай уншиж, дагаж мөрдөхөө мартуузай.
Түр зуурын термометр нь духан дээрх түр зуурын артерийн температурыг бүртгэдэг хэт улаан туяаны сканнертай байдаг.Тэд температурыг хурдан хэмжиж, хэрэглэхэд хялбар байдаг.
Мэдрэгчийг духангийн төв хэсэгт байрлуулж, үсний шугамд хүрэх хүртэл чихний дээд хэсэг рүү гулс.
Хөдөлгөөн, байрлал зөв хийгдээгүй тохиолдолд уншилт буруу байж болно.Хэмжилт буруу байвал дахин оролдоно уу.
Температурыг хэмжихийн өмнө халуун эсвэл хүйтэн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
Хэрэглэхийн өмнө саван, бүлээн усаар эсвэл архи арчиж цэвэрлэнэ.
Хэлний доор байрлуулж, амаа нэг минутын турш хаах хэрэгтэй.
