Gall monitorau pwysedd gwaed arddwrn fod yn gywir os cânt eu defnyddio'n gywir a'u graddnodi'n gywir.
Efallai na fydd gan rai pobl â breichiau mawr iawn fynediad at gyff braich sy'n ffitio'n dda gartref.Os felly, efallai y byddai mesur pwysedd gwaed ar yr arddwrn yn well.Gall monitorau pwysedd gwaed arddwrn hefyd fod yn opsiwn i bobl y tynnwyd nodau lymff o'r gesail (echdoriad nodau lymff echelinol).
Fodd bynnag, mae rhai ffactorau a all effeithio ar gywirdeb y darlleniadau, megis lleoliad y fraich a'r arddwrn, maint y cyff, a'r math o ddyfais a ddefnyddir.
Mae defnyddio monitor pwysedd gwaed arddwrn gartref yn aml yn rhoi darlleniadau anghywir o uchel oherwydd lleoliad gwael.Os ydych chi'n defnyddio un, rhowch hi'n uniongyrchol dros y rhydweli arddwrn (rheiddiol), lle gallwch chi deimlo'r pwls.Peidiwch â'i osod dros ddillad.Cadwch eich arddwrn ar lefel y galon.Byddwch yn llonydd yn ystod y prawf a pheidiwch â phlygu'r arddwrn.Gall plygu (hyblygu) yr arddwrn achosi darlleniadau anghywir.Mae hefyd yn bwysig sicrhau bod y cyff wedi'i osod yn iawn, oherwydd gall cyff sy'n rhy rhydd neu'n rhy dynn hefyd effeithio ar gywirdeb y darlleniad.
Efallai y bydd y diagram cyfarwyddiadau llawdriniaeth canlynol yn eich helpu'n well o ran sut i ddefnyddio'r monitor pwysedd gwaed arddwrn yn gywir:
