ލޭގެ އޮކްސިޖަން އަށް ވުރެ މާ ދުރުގައި: ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރުތަކުން ވެސް ޕަލްސް ރޭޓް ޓްރެކް ކުރަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރުތަކަކީ މިހާރު ގޭތެރޭގެ ސިއްހަތަށް އާންމު ވަސީލަތެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތަށް ފާރަވެރިވާ އާއިލާތަކަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ މީހުން އެތަކެތި ބޭނުންކުރަނީ ލޭގައި އޮކްސިޖަން ލެވެލް (SpO2) ބެލުމަށް ނަމަވެސް ގިނަ ބަޔަކު ހައިރާންވަނީ މި ޑިވައިސް އިން ޕަލްސް ރޭޓް ވެސް ދައްކާތީ އެވެ. އެކަން ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ- އަދި ތިބާ އަޅާލަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޕަލްސް ރޭޓާއި ލޭގެ އޮކްސިޖަން ގުޅިފައިވާ ގޮތް

ލޭގެ އޮކްސިޖަން ވަޒަން ކުރުމަށްޓަކައި ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރަކުން އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ތެރެއިން ރަތް އަދި އިންފްރާރެޑް އަލި ވިދާލައެވެ. އެއީ ލޭގެ ތެރެއަށް އަލި ޖަހައިގަންނަ މިންވަރު ދެނެގަނެ، ކޮންމެ ހިތުގެ ތެޅުމަކާއެކު ކުޑަކޮށް ބަދަލުވާ އެއްޗެކެވެ. މި ކުދިކުދި ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން SpO2 ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ ސިގްނަލް އުފެދެއެވެ.

އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، ތިބާގެ ޕަލްސް އަކީ ޞައްޙަ އޮކްސިޖަން ރީޑިންގ އަންލޮކް ކުރުމުގެ ތަޅުދަނޑި —އެއާ ނުލައި އޮކްސިމީޓަރު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނެއެވެ. އެހެންވެ ޕަލްސް ރޭޓް ޓްރެކް ކުރުމަކީ ހަމައެކަނި އިތުރު ފީޗާއެއް ނޫން- އެއީ ޑިވައިސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ބައެކެވެ.

ޕަލްސް ރޭޓް ޓްރެކިންގ މުހިންމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ

ޕަލްސް ރޭޓް (ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި) އިން މިނިޓަކަށް ހިތް ތެޅެނީ ކިތައް ފަހަރުކަން އެނގޭނެއެވެ. އެއީ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިއްހަތުގެ އަސާސީ ނަމަވެސް މުހިންމު ނިޝާނެކެވެ. ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރާއިރު، މިފަދަ މައްސަލަތަކުގެ އަވަސް އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

• އަވަސް ހިތުގެ ދުވެލި (100 ބީޕީއެމް އަށް ވުރެ މަތި): ހުމުގެ، ސްޓްރެސް، އެރިތްމިއާ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ އިޝާރާތެއް ލިބިދާނެއެވެ

• ހިތުގެ ދުވެލި މަޑުވުން (60 ބީޕީއެމް އަށް ވުރެ ދަށް): ބޭހުގެ އަސަރުތަކާއި، ހިތް ބްލޮކްވުމާއި، ނުވަތަ އެތުލެޓިކް ކޮންޑިޝަނިންގ އަށް އިޝާރާތް ކުރެވިދާނެއެވެ

When combined with SpO2 data, pulse rate gives a more complete picture of your health , ޚާއްޞަކޮށް ދިގުމުއްދަތުގެ ޙާލަތްތައް މެނޭޖްކުރާ މީހުންނަށް ނުވަތަ ބަލިން ރަނގަޅުވުން ޓްރެކްކުރާ މީހުންނަށް.

ވިސްނަންވީ: އެއީ މެޑިކަލް ޑައިގްނޯސިސް ޓޫލެއް ނޫނެވެ

ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރުތަކަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ޓްރެކިން އަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ނަމަވެސް، އީސީޖީ ​​ނުވަތަ ޕްރޮފެޝަނަލް ކާޑިއަކް މޮނިޓަރިންގެ ބަދަލުގައި ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފަސޭހަ ފުރަތަމަ ދިފާޢީ ރޮނގެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ —ގޭގައި ބޭނުންކުރުމަށް، ދަތުރުކުރުމަށް، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ދިގުމުއްދަތުގެ ޙާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް ރަނގަޅު.

ރަނގަޅު ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރެއް ހޮވުން: ބަލަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ހުރިހާ ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރުތަކަކީ އެއްވަރަކަށް އުފެދިފައިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއްޗެއް ގަންނަން ޝޮޕިންގް ކުރާނަމަ މި ފީޗާސްތަކަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ޞައްޙަ ކިޔުންތައް :

• SpO2 ގެ ޞައްޙަކަން ±2% (70–100%)

• ޕަލްސް ރޭޓް އެކިއުރެސީ ±2 ބީޕީއެމް ނުވަތަ ±2% (އެއަށްވުރެ ބޮޑު އެއްޗެއް)

• ސާފު ޑިސްޕްލޭ : ކިޔަން ފަސޭހަ ނަންބަރުތައް، ޕަލްސް ބާރ ނުވަތަ ވޭވްފޯމް އެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ

• ބެޓެރީގެ ރަނގަޅުކަން : ބެޓެރީގެ ދިގު މުއްދަތަކީ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ލިބޭ ޕްލަސްއެކެވެ

• ރެގިއުލޭޓަރީ އެޕްރޫވަލް : ސީއީ އެމްޑީއާރު ސެޓްފިކެޓް ލިބުމުން ޔޫރަޕްގެ ހަރުކަށި ސޭފްޓީ އަދި ޕާފޯމަންސް ސްޓޭންޑަޑްތަކަށް ތަބާވާކަން ދައްކައެވެ

އިރުޝާދު: ޖޮއިޓެކް ހެލްތްކެއާގެ... ފިންގަރޓިޕް ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރުތަކަކީ ސީއީ އެމްޑީއާރު ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ އަދި ޒަމާނީ ސެންސަރުތަކާއި އިންޓިއުޓިވް ޑިސްޕްލޭތައް ހިމެނޭ އެއްޗެހި ކަމުން އާއިލާތަކަށާއި ޕްރޮފެޝަނަލް ފަރާތްތަކަށް ވެސް އިތުބާރު ހުރި ޗޮއިސްއެކެވެ.

ފައިނަލް ތޯޓްސް

ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރަކީ ލޭގެ އޮކްސިޖަން ވަޒަންކުރުމަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކުރާ އެއްޗެއް- އަދި ތިބާގެ ޕަލްސް ރޭޓް ވެސް ޓްރެކްކޮށް ސިއްހީ ގޮތުން ސްމާޓް، ފުރިހަމަ ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި ދެ ކިޔުން ވެސް ވިސްނައިގެން ސިއްހީ މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި އަމިއްލަ ނަފްސާއި ލޯބިވާ މީހުންނަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާތެރިވެވޭނެ އެވެ.