तीन पेय पदार्थ कम करने के लिये ब्लड प्रेशर हाई ब्लड प्रेशर के बारे में चिंतित? अपन खान-पान मे एहि हृदय-स्वस्थ पेय पदार्थ के जोड़य के कोशिश करु. नियमित व्यायाम आ एकटा स्मार्ट भोजन योजना कें साथ मिलकय, ओ उच्च रक्तचाप कें रोकएय आ नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै. एतय...