Kei roto koe i nga roopu e rima o nga tangata e kaha ana ki te angina pectorsis?

He aha te Angana Pector?
Ko te angina pectoria e pa ana ki te ngoikoretanga o te uma i puta mai i te koretake o te toto me te tuku hāora ki te uaua o te ngakau. Ko tenei ahuatanga e whakaatu ana i te wa o te mahi tinana, te pouri aronganui, te whakanui, te whakaputa ranei ki te makariri. Ko nga tohu ka uru pea ki te piri o te uma, te pehanga, te mamae ranei, a ka haere tahi me te werawera, nga palpitations, te poto ranei o te manawa.

Ko te paanga o te angina pectorsis
angina e pa ana ki te kounga o te koiora ma te whakararu i nga mahi tinana, i te raru o te moe, me nga raru hinengaro e pa ana ki te awangawanga, te pouri ranei. Ka roa te waa, ka taea e te ngohe o waho, me nga taunekeneke whakahoahoa, ka kaha ake te ngoikore o te hinengaro.

Ko wai kei te mate?

1. Ko nga tangata takitahi: ka nui haere te ngako tinana te taumaha o te ngakau me te tono hāora, ka nui ake pea te tuku i te ngakau. Ka okioki te nuinga o te wa ka tohua nga tohu.

2. Ko te hunga e mau ana i nga tikanga: pēhanga toto nui, hyperlipidemia, etahi atu take-ngakau ranei e pa ana ki te angina.

3. Nga tangata e kaha ana i te ngakau: He nui te ahotea, te whakanui ranei i te whakaongaonga o te ngakau me te tono hāora, ka piki ake te whakaeke o nga whakaeke a Angina.

4. Ko te tino hihiri o te kai tino: Te nui o te kai, te whakaheke i nga kai nui-ngako, ka huri i te rere toto ki te punaha o te konukawata.

5. He momi me nga tangata inu: Ko enei mahinga ka uru ki nga poraka vascular me te mahi ngakau iti, te angina.

Te aukati me te whakahaere
kia mau tonu te ahua hauora, tae atu ki te mahi tinana, te whakahaere totika, me te karo i te kai paipa, te nui ranei o te whakaheke i te mate o Angina.

Aroturuki i to hauora
hei kaiarahi mo te whakawhanaketanga o nga toto toto toto, Ko te Hauora JoyTech e tuku ana i te whānuitanga o nga hua i hangaia hei awhina i a koe ki te whai me te whakahaere i to hauora, ka whai hua te hauora.

Kia noho tonu mo to ngakau - ko to hauora!