डाव्या किंवा उजव्या हातावर आपला रक्तदाब मोजायचा की नाही याबद्दल आपण कधीही विचार केला असेल तर आपण एकटे नाही. आम्ही जॉयटेक हेल्थकेअरमध्ये हा सामान्य प्रश्न स्पष्ट करण्यासाठी आणि आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यावर अधिक आत्मविश्वासाने निरीक्षण करण्यास मदत करण्यासाठी येथे आहोत.
शस्त्रे दरम्यान रक्तदाब वाचन भिन्न का आहे?
ब्लड प्रेशर रीडिंग्स हातात किंचित बदलणे सामान्य आहे. याचा परिणाम होऊ शकतो:
डाव्या आणि उजव्या हातांमधील रक्तवाहिन्या संरचनेत फरक
प्रबळ हाताचा वापर (उदा. उजव्या हाताने वि. डाव्या हाताने)
मोजमाप करण्यापूर्वी स्नायू तणाव किंवा अलीकडील क्रियाकलाप
आंतरराष्ट्रीय आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार:
सिस्टोलिक प्रेशर सामान्यत : स्वीकार्य मानला जातो. मध्ये 10 मिमीएचजी पर्यंतचा फरक (वरची संख्या)
जर फरक 10 मिमीएचजीपेक्षा जास्त असेल , विशेषत: सातत्याने, आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते, कारण यामुळे अंतर्निहित संवहनी स्थिती दर्शविली जाऊ शकते.
अचूकपणे कसे मोजावे: दोन्ही हातांनी प्रारंभ करा
अधिक अचूक घर देखरेखीसाठी:
प्रथम वापरावर, रक्तदाब मोजा दोन्ही हातांवर .
निकालांची नोंद आणि तुलना करा.
भविष्यातील मोजमापांसाठी, आर्म वापरा . उच्च वाचनासह कमी लेखन टाळण्यासाठी
हा दृष्टिकोन विश्वासार्ह ट्रॅकिंग सुनिश्चित करण्यात मदत करतो आणि रक्तदाब व्यवस्थापनात चांगल्या निर्णय घेण्याचे समर्थन करते.
मॅन्युअल अनेकदा डाव्या हाताची शिफारस का करतात?
आपल्या लक्षात येईल की घरगुती रक्तदाब मॉनिटर्स डाव्या हाताचा वापर सुचवितो. हे सामान्यत: कारण आहे:
Heart हृदयाची निकटता - डाव्या हाताने महाधमनीच्या अगदी जवळ आहे
✅ अधिक आरामशीर स्नायू -डाव्या हात बहुतेक उजव्या हाताच्या वापरकर्त्यांसाठी कमी सक्रिय आहे
✅ मानकीकरण - एकच शिफारस प्रदान करणे वापरकर्त्यांसाठी मार्गदर्शन सुलभ करते
तथापि, जर आपल्या उजव्या हाताने सातत्याने उच्च वाचन दिले (10 मिमीएचजी), त्याऐवजी नियमित देखरेखीसाठी त्या हाताचा वापर करण्याचा सल्ला दिला जाईल.
अचूक रक्तदाब देखरेखीसाठी टिपा
आर्म निवडी व्यतिरिक्त, या चरण मोजमाप सुसंगतता सुधारण्यास मदत करतात:
किमान 5 मिनिटे विश्रांती घ्या वाचन घेण्यापूर्वी
कफ्ड आर्म हृदयाच्या पातळीवर ठेवा
एक चांगला फिटिंग कफ वापरा
खाणे, व्यायाम किंवा भावनिक ताणानंतर योग्य मोजणे टाळा
, जॉयटेक हेल्थकेअरमध्ये आमचे ब्लड प्रेशर मॉनिटर्स क्लिनिकल विश्वसनीयता आणि वापरण्याच्या सुलभतेसह डिझाइन केलेले आहेत . मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
Meaure स्मार्ट महागाई तंत्रज्ञान नितळ मोजमाप अनुभवासाठी
The एमव्हीएम (म्हणजे मूल्य मोजमाप) कार्य, जे यादृच्छिक भिन्नता कमी करण्यासाठी स्वयंचलितपणे एकाधिक वाचनांची सरासरी काढते
आंतरराष्ट्रीय मानकांचे प्रमाणित CE सीई आणि एफडीए मंजुरीसह
आपण आपल्या स्वत: च्या आरोग्याचा मागोवा घेत असाल किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेत असाल तरीही आमचे मॉनिटर्स घरी चांगल्या स्वत: च्या व्यवस्थापनास समर्थन देण्यासाठी तयार केले गेले आहेत.
टेकवे
डाव्या हाताचा वापर सामान्यत: शिफारसीय केला जातो, परंतु अधिक अचूक दृष्टिकोन म्हणजे मोजणे आणि दोन्ही हात सुरुवातीला देणार्‍या एकाबरोबर सुरू ठेवणे उच्च मूल्य . चांगले तंत्र आणि विश्वासार्ह डिव्हाइससह एकत्रित, ही सोपी सवय आपण कसे आहे यात अर्थपूर्ण फरक करू शकतो आपला रक्तदाब व्यवस्थापित करा.
जॉयटेक येथे, आम्ही तंत्रज्ञान वितरित करण्यास वचनबद्ध आहोत जे आपल्याला स्पष्टता आणि आत्मविश्वासाने आपल्या आरोग्यावर नजर ठेवण्यास मदत करते.
