UMUNSI W'UBURENGANZIRA W'UBURENGANZIRA | Indwara zidakira zifite imyaka yose!

Ku munsi w'abaturage b'Abashinwa, ni ngombwa kumenya ko indwara zidakira zidahari ku bageze mu zabukuru - batugiraho ingaruka zose.  Gucunga neza bitangirira murugo, aho gukurikirana bigira uruhare runini mugukomeza ubuzima. 

Gukurikirana urugo bikubiyemo ibintu bitandukanye:

1. Igenzura ryamaraso : Kugenzura bisanzwe hamwe numuvuduko wamaraso murugo ufasha kumenya ibibazo nka hypertension cyangwa hypotters vuba.

2. Gukurikirana amashusho ya glucose: Icy'ingenzi ku bantu barwaye diyabete cyangwa amateka yumuryango, kugenzura buri maraso glucosse ni ngombwa.

3. Gukurikirana ibiro: Ibiro bikora nk'ibipimo by'ingenzi mu bintu bidakira bidakira nk'ibyibuhobyi n'indwara z'umutima, dukurikiranwa binyuze mu munzani wo mu rugo.

4. Gukurikirana imitima: Umuvuduko ukurikirana imfashanyo mugusuzuma ubuzima bwa Cardiac, kumenya ibitagenda neza cyangwa arrhythias.

5. Gukurikirana ogisijeni : cyane cyane ko ari ngombwa ku bijyanye n'ubuhumekero, moniteri ya ogisijeni yo murimaraso ya maraso mu rwego rwa ogisijeni mu maraso.

Ibitekerezo byingenzi mugihe cyo gukurikirana urugo:

1. Gukurikirana bisanzwe: ibintu bidakira bisaba gucunga gukomeza no gukurikirana, gushimangira akamaro ko kugenzura buri gihe.

2. Ubuvuzi bwa buri gihe: Ibisubizo byose byo gukurikirana bidasanzwe bigomba guhita utanga ubuvuzi bwihuse kugirango wirinde gutinda kuvura.

3. Itumanaho n'abatanga ubuzima: Gushyikirana buri gihe hamwe n'abatanga ubuzima ku bijyanye no gukurikirana urugo rworohereza ibyahinduwe.

4 .

Ku munsi w'abaturage b'Abashinwa, reka twibuke ko indwara zidakira zigira ingaruka ku bantu bafite imyaka yose, zerekana akamaro ko gukurikirana no gucunga neza abaturage bashinzwe ubuzima.