У нашым апошнім артыкуле 2 -ы . Чэрвень, мы размаўлялі Нармальны дыяпазон артэрыяльнага ціску для цяжарных . Сёння мы гаворым пра тое, што трэба рабіць, калі цяжарныя жанчыны атрымліваюць нестабільны артэрыяльны ціск.
Што павінны рабіць цяжарныя жанчыны, калі іх артэрыяльны ціск нестабільны?
Ці нармальна, каб артэрыяльны ціск часам быў высокім, а часам і нізкім пасля цяжарнасці?
Эксперты кажуць нам, што падчас цяжарнасці артэрыяльны ціск будзе крыху павялічвацца па фізічных прычынах. На сярэдняй стадыі артэрыяльны ціск будзе памяншацца, а на канцы стадыі ён прыйдзе ў норму. На працягу ўсяго цяжарнасці артэрыяльны ціск будзе вагацца ў пэўнай ступені.
Зразумела, гэтыя змены звычайна знаходзяцца ў пэўным дыяпазоне і вар'іруюцца ў залежнасці ад фізічнага стану кожнага чалавека. Цяжарныя маці могуць пракансультавацца з лекарам для атрымання дадатковай інфармацыі.
З гэтага відаць, што артэрыяльны ціск цяжарных жанчын можа вагацца ў пэўным дыяпазоне, што вельмі нармальна. Цяжарныя маці не павінны хвалявацца. Акрамя таго, галавакружэнне і сэрцабіцце таксама з'яўляюцца сімптомамі, якія могуць адчуваць некаторыя цяжарныя жанчыны, што можа быць анеміяй падчас цяжарнасці ці часовай гіпаксіі.
Калі цяжарныя маці выяўляюць, што іх артэрыяльны ціск не з'яўляецца правільным домам, альбо раптам у іх ёсць сімптомы высокага крывянага ціску або гіпатэнзіі, яны могуць спачатку пайсці ў бальніцу для дэталёвага абследавання. Не хвалюйцеся занадта шмат. Лекар растлумачыць усё і скажа, як іх ставіцца.
Што рабіць з гіпертаніяй у цяжарных?
Цяжарныя жанчыны з высокім крывяным ціскам могуць непасрэдна паставіць пад пагрозу бяспеку жыцця цяжарных жанчын і плёну, асабліва падчас родаў. Таму, пазбягаючы цяжарнасці, - гэта тое, на што спадзяецца кожная цяжарная маці, але што мы павінны зрабіць, калі выпадкова атрымаем яе?
Першае, што - своечасова звярнуць увагу на медыцынскую дапамогу. Лекар вызначае лепшы план лячэння, заснаваны на канкрэтнай сітуацыі цяжарнай жанчыны. Пры выяўленні рана і своечасова лячыцца, гэта можа знізіць шкоду гіпертаніі цяжарнай жанчыны і плёну.
Па -другое, важна звярнуць увагу на дыету. Хоць цяжарныя маці павінны звярнуць увагу на баланс харчавання, яны павінны звярнуць больш увагі, каб пазбегнуць ужывання ў ежу высокай калорый і высокіх тлушчавых прадуктаў, і не павінны запоіць ежу. Гэта найбольш прамыя фактары, якія вядуць да гіпертаніі.
Калі цяжарныя жанчыны ўжо пакутуюць ад высокага крывянага ціску, яшчэ больш важна звярнуць увагу на гэтыя праблемы, бо цяжарным жанчынам можа спатрэбіцца больш часу на адпачынак, што можа прывесці да зніжэння неабходных калорый арганізма. У гэты час спажыванне высокіх каларыйных прадуктаў, несумненна, дадае паліва ў агонь.
Акрамя таго, цяжарныя жанчыны з гіпертаніяй павінны пазбягаць прадуктаў з празмерным утрыманнем солі і ўжываць больш прадуктаў, якія змяшчаюць якасны бялок.
З іншага боку, цяжарныя жанчыны з гестационной гіпертэнзіяй павінны звярнуць увагу на ляжанне на левым баку падчас адпачынку, што аказвае добры мочегонное дзеянне і можа палепшыць функцыю плацэнты і выправіць гіпаксію плацэнты маткі.
Калі цяжарным жанчынам з тэрміновай гіпертэнзіяй трэба лячыць лекамі, лекар павінен выконваць увесь працэс лячэння, каб пазбегнуць неспрыяльных наступстваў.
Што павінны рабіць цяжарныя жанчыны з гіпатэнзіяй?
Існуе дзве асноўныя прычыны гіпатэнзіі ў цяжарных жанчын, адна з -за анеміі ці іншых захворванняў у цяжарных, а другая - з -за няправільнай сну. Калі гэта ранейшае, неабходна прытрымлівацца парады ўрача і актыўна супрацоўнічаць з лячэннем лекара; Калі гэта апошняе, змяненне схільнага становішча пры разумнай арганізацыі дыеты дастаткова.
Наогул кажучы, цяжарныя маці, якія прывыклі ляжаць на спіне пасля цяжарнасці, схільныя да сіндрому гіпатэнзіі ў становішчы лежачы '. Калі гіпатэнзія выклікана любой прычынай, цяжарныя маці павінны разумна арганізаваць свой рацыён, звярнуць увагу на харчовыя дабаўкі і правільна з'есці ежу з высокім утрыманнем солі. Акрамя таго, вы таксама можаце піць больш вады і ўдзельнічаць у некаторых аэробных практыкаваннях.
Калі цяжарныя маці пакутуюць ад гіпатэнзіі, яны часта могуць есці імбір, каб павысіць артэрыяльны ціск. Яны таксама могуць з'есці даты, чырвоную фасолю і г.д., каб палепшыць харчаванне і наладзіць іх артэрыяльны ціск. Пазбягайце спажывання прадуктаў, такіх як зімовая дыня і салера, якія аказваюць эфект зніжэння артэрыяльнага ціску.
Калі гэта гіпатэнзія, выкліканая анеміяй, вам таксама трэба ёсць больш ежы, якая забяспечвае крывятворную сыравіну, напрыклад, рыбу, яйкі, бабы і г.д.
Варта адзначыць, што пасля таго, як цяжарная жанчына адчувае шок з -за нізкага артэрыяльнага ціску, яе трэба неадкладна адправіць у бальніцу для выратавання, павысіць артэрыяльны ціск і атрымліваць актыўнае і эфектыўнае лячэнне.
Як цяжарная маці, асабліва для тых з высокім крывяным ціскам або нізкім кіслародам у крыві, вы павінны падрыхтаваць Хатні сфігмаманометр дома, каб сачыць за крывяным ціскам і запісаць яго з мабільнага тэлефона. Запісаныя дадзеныя будуць карыснымі для лекараў для ацэнкі вашага фізічнага стану.
