У нашым апошнім артыкуле 2 -м .Чэрвень, пра які мы гаварылі нармальны дыяпазон артэрыяльнага ціску для цяжарных .Сёння мы гаворым пра тое, што рабіць, калі ў цяжарных нестабільны ціск.
Што рабіць цяжарным жанчынам, калі ціск нестабільны?
Ці нармальна, калі артэрыяльны ціск пасля цяжарнасці бывае высокім, а часам нізкім?
Спецыялісты сцвярджаюць, што падчас цяжарнасці артэрыяльны ціск будзе нязначна павышацца па фізічных прычынах.На сярэдняй стадыі артэрыяльны ціск знізіцца, а на позняй прыйдзе ў норму.На працягу ўсёй цяжарнасці артэрыяльны ціск будзе ў некаторай ступені вагацца.
Вядома, гэтыя змены звычайна знаходзяцца ў пэўным дыяпазоне і вар'іруюцца ў залежнасці ад фізічнага стану кожнага чалавека.Цяжарныя маці могуць пракансультавацца з лекарам для атрымання дадатковай інфармацыі.
З гэтага відаць, што артэрыяльны ціск цяжарных жанчын можа вагацца ў пэўным дыяпазоне, што вельмі нармальна.Цяжарным мамам не трэба хвалявацца.Акрамя таго, галавакружэнне і пачашчанае сэрцабіцце таксама з'яўляюцца сімптомамі, якія могуць узнікаць у некаторых цяжарных жанчын, што можа быць анемія падчас цяжарнасці ці часовая гіпаксія.
Калі цяжарныя маці выяўляюць, што іх артэрыяльны ціск не адпавядае нормам дома, або ў іх раптам з'яўляюцца сімптомы высокага крывянага ціску або гіпатаніі, яны могуць спачатку пайсці ў бальніцу для дэталёвага абследавання.Не хвалюйцеся занадта.Лекар усё растлумачыць і раскажа, як іх лячыць.
Што рабіць пры гіпертаніі цяжарным?
Цяжарныя жанчыны з высокім крывяным ціскам могуць пагражаць бяспецы жыцця цяжарных жанчын і плёну, асабліва падчас родаў.Такім чынам, пазбегнуць гестацыйнай гіпертэнзіі - гэта тое, на што спадзяецца кожная цяжарная маці, але што рабіць, калі мы выпадкова яе атрымаем?
Перш за ўсё, трэба своечасова звярнуцца па медыцынскую дапамогу.Лекар вызначае лепшы план лячэння зыходзячы з канкрэтнай сітуацыі цяжарнай жанчыны.Пры раннім выяўленні і своечасовым лячэнні можна знізіць шкоду гіпертаніі для цяжарнай жанчыны і плёну.
Па-другое, важна звярнуць увагу на рацыён.Нягледзячы на тое, што цяжарным маці варта звярнуць увагу на збалансаванасць харчавання, ім варта больш уважліва сачыць за тым, каб не ўжываць высокакаларыйную ежу з высокім утрыманнем тлушчу, а таксама не пераядаць.Гэта самыя прамыя фактары, якія вядуць да гіпертаніі.
Калі цяжарныя жанчыны ўжо пакутуюць ад высокага крывянага ціску, тым больш важна звярнуць увагу на гэтыя праблемы, так як цяжарным жанчынам можа спатрэбіцца больш часу для адпачынку, што можа прывесці да зніжэння неабходных арганізму калорый.У гэты час ужыванне каларыйнай ежы, несумненна, падлівае алею ў агонь.
Акрамя таго, цяжарным жанчынам з гіпертаніяй варта адмовіцца ад прадуктаў з залішняй колькасцю солі і ўжываць больш прадуктаў, якія змяшчаюць паўнавартасны бялок.
З іншага боку, цяжарным жанчынам з гестационной гіпертэнзіяй варта звярнуць увагу на тое, каб ляжаць на левым баку падчас адпачынку, што аказвае добры дыўрэціческое эфект і можа палепшыць функцыю плацэнты і выправіць гіпаксію плацэнты маткі.
Калі цяжарным жанчынам з гестационной гіпертэнзіяй патрабуецца медыкаментознае лячэнне, увесь працэс лячэння павінен кантралявацца лекарам, каб пазбегнуць негатыўных наступстваў.
Што рабіць цяжарным пры гіпатаніі?
Ёсць дзве асноўныя прычыны гіпатаніі ў цяжарных: адна з-за анеміі або іншых захворванняў у цяжарных, а другая - з-за няправільнай паставы падчас сну.Калі гэта першае, неабходна прытрымлівацца рэкамендацый лекара і актыўна супрацоўнічаць з лячэннем лекара;Калі гэта апошняе, дастаткова змяніць становішча лежачы пры разумнай арганізацыі рацыёну.
Увогуле, цяжарныя мамы, якія прывыклі ляжаць на спіне пасля цяжарнасці, схільныя да «сіндрому гіпатаніі ў становішчы лежачы».Калі гіпатанія выклікана якой-небудзь прычынай, цяжарным мамам варта разумна скласці свой рацыён, звярнуць увагу на харчовыя дабаўкі і правільна ўжываць ежу з высокім утрыманнем солі.Акрамя таго, вы таксама можаце піць больш вады і займацца аэробнымі практыкаваннямі.
Калі цяжарныя мамы пакутуюць ад гіпатаніі, ім можна часцей есці імбір, каб павысіць ціск.Яны таксама могуць з'есці некаторыя фінікі, чырвоную фасолю і г.д., каб палепшыць харчаванне і наладзіць артэрыяльны ціск.Пазбягайце ўжывання такіх прадуктаў, як зімовая дыня і салера, якія зніжаюць крывяны ціск.
Калі гэта гіпатанія, выкліканая анеміяй, вам таксама трэба ёсць больш ежы, якая забяспечвае крывятворную сыравіну, напрыклад, рыбу, яйкі, фасолю і г.д., каб палепшыць анемію, каб крывяны ціск зноў падвысіўся.
Варта адзначыць, што калі цяжарная жанчына адчувае шок з-за паніжанага артэрыяльнага ціску, яе неабходна неадкладна адправіць у бальніцу для аказання дапамогі, павысіць артэрыяльны ціск і правесці актыўнае і эфектыўнае лячэнне.
Як цяжарная маці, асабліва для тых, хто мае высокі крывяны ціск або нізкі ўзровень кіслароду ў крыві, вы павінны падрыхтаваць a хатні сфігмаманометр дома, каб кантраляваць артэрыяльны ціск і запісваць яго з дапамогай мабільнага тэлефона.Запісаныя даныя дапамогуць урачам ацаніць ваш фізічны стан.
