ޑަބްލިޔުއެޗްއޯގެ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ އިންޑިކޭޓަރ އިން ގޭގައި އަގު އިތުރުކުރާ ގޮތް ބީޕީ މޮނިޓަރސް ބޭނުންކުރުން

ގޭގައި ބޭނުންކުރުމަށް ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ އިންޑިކޭޓަރުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރުތައް އިތުރުކުރާ ގޮތް

ސާފު ވިޝުއަލް ގައިޑެންސް މެދުވެރިކޮށް ހެލްތު މެނޭޖްމަންޓް ބާރުވެރިކުރުން

ދުނިޔޭގެ އާބާދީގެ ބޮޑު ބަޔަކަށް ހައިޕަރޓެންޝަންގެ އަސަރު ކުރަމުންދާއިރު، ޕާސަނަލް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރިންގ ޑިވައިސްތަކަކީ ގޭގައި ސިއްހީ ފަރުވާގެ މުހިންމު ބަޔަކަށް ވެއްޖެއެވެ. ޑިވައިސް ބްރޭންޑްތަކަށް ބަލާއިރު، ޔޫޒަރުންނަށް އެމީހުންގެ ރީޑިންގްސް އަވަހަށް މާނަކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމަކީ ހަމައެކަނި ފަސޭހަ ކަމަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް- އެއީ ޑިޒައިން އަށް އިސްކަންދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންވެ ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ ކްލަސިފިކޭޝަން އިންޑިކޭޓަރ ފަދަ އިންޓިއުޓިވް ޓޫލްސް އިންޓަގްރޭޓް ކުރުމަކީ ޔޫޒަބިލިޓީ އާއި ކްލިނިކަލް ރިލެވަންސް ވެސް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ޑަބްލިޔުއެޗްއޯގެ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ ކްލަސިފިކޭޝަން ދެނެގަތުން

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) ގެ ކްލަސިފިކޭޝަން އަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރުގެ މިންވަރު ކެޓަގަރީ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ދުނިޔޭގެ މިންގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޖޮއިޓެކްގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ސިސްޓަމް ސީދާ އަޅުގަނޑުމެންގެ މަތީ އަތާއި އަތްތިލަ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ އަށް ކުލަ ކޯޑްކޮށްފައިވާ އިންޑިކޭޓަރ ބާރެއް މެދުވެރިކޮށް ވައްދަމެވެ. ޑިވައިސް ޑިސްޕްލޭގައި މި އިންޓިއުޓިވް ވިޝުއަލް ކިއު އިން ލޭގެ ޕްރެޝަރުގެ ހާލަތު ވަގުތުން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މިއީ ކްލަސިފިކޭޝަން ބެހިފައިވާ ގޮތެވެ.

މި ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ޓެކްނިކަލް ޑޭޓާއާއި ޔޫޒަރުންގެ ވިސްނުމާ ދެމެދު އޮންނަ ފަރަގު ކުޑަވެ، ކްލިނިކަލް އެކިއުރެސީ އާއި ގޭގައި ބޭނުންކުރުމުގެ ފަސޭހައަށް ވެސް ޑިވައިސްތައް ޑިޒައިން ކުރާއިރު މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQ)

ސުވާލު1: ކުލަ ލެވެލް ކަނޑައަޅަނީ ކޮން ކިޔެވުމަކުން ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ އިން ގިންތިކުރަނީ މަތީ ރިޑިންގ އަށް ބަލައިގެންނެވެ. ސިސްޓޮލިކް ނުވަތަ ޑައިސްޓޮލިކް ރީޑިންގ ގެ ތެރެއިން މިސާލަކަށް ތިބާގެ ސިސްޓޮލިކް ޕްރެޝަރަކީ 138 އެމްއެމްއެޗްޖީ ('ހައި-ނޯމަލް') އަދި ޑައިސްޓޮލިކް 92 އެމްއެމްއެޗްޖީ ('މައިލްޑް ހައިޕަރޓެންޝަން') ނަމަ، މޮނިޓަރުގައި ރީނދޫ ކުލައެއް ފެންނާނެ ކަމަށާއި، މިއީ 'މައިލްޑް ހައިޕަރޓެންޝަން.' އެވެ.

ސުވާލު2: ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުލަ ބަދަލުވާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އަހަރެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ނުތަނަވަސް ވާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ލޭގެ ޕްރެޝަރު ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފުލިގެން ދަނީ ޖަޒުބާތުތަކާއި، ކެއުމާއި، ހަރަކާތްތެރިކަމާއި، ދުވަހުގެ ވަގުތުގެ ސަބަބުންނެވެ. ކުދިކުދި ތަފާތުތަކަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއްގޮތްވުމަށްޓަކައި ދުވާލަކު އެއްވަގުތެއްގައި މިންކުރުމާއި ފޯކަސްކުރުން . ދިގުމުއްދަތުގެ ޓްރެންޑްތަކަށް އެއްފަހަރު ކިޔުމަށްވުރެ

ސުވާލު3: އިންޑިކޭޓަރ ފެހި ކުލައެއްގައި ހުރިނަމަ އަހަރެން މުޅިން ރައްކާތެރި ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ފެހި ކުލައިގެ މާނައަކީ އޮޕްޓިމަލް، ނޯމަލް ނުވަތަ ހައި-ނޯމަލް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ ނަމަވެސް އާއިލީ ހީސްޓްރީގައި ހިތުގެ ބަލި، ފަލަވުން، ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ފަދަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރުމާއި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަކީ އަދިވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ސުވާލު4: ހެނދުނާއި ހަވީރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ތަފާތުވެއްޖެނަމަ ކުލަ ބަދަލުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދުވާލަކު ރިތްމަކަށް ތަބާވެއެވެ. އެއްގޮތަކަށް ވަގުތެއްގައި މިންކުރުމާއި ދިގުމުއްދަތުގެ އުސޫލުތައް ޓްރެކްކުރުން.

ސުވާލު5: ކުލަ އިންޑިކޭޓަރަކީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ޑައިގްނޯސިސްގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ނޫން . ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ އިންޑިކޭޓަރަކީ އެހީތެރިވެދޭ ރިފަރެންސެއް ނަމަވެސް އެއްޗެކެވެ . ނުކުރެވޭނެ މިއީ ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ލަފާގެ ބަދަލުގައި ގިނައިން ރީޑިންގ މަތިވާނަމަ (ރީނދޫ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީ) ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ސުވާލު6: ހުރިހާ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރެއްގައިވެސް ބޭނުންކުރަނީ އެއް ކުލައެއްގެ ނިޒާމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ކޮންމެހެން ނޫން . ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން އަމިއްލަ ކްލަސިފިކޭޝަންތައް ބޭނުންކުރާ ނަމަވެސް ޖޮއިޓެކް އިން ޑަބްލިޔުއެޗްއޯގެ މިންގަނޑަށް ތަބާވެ، އޭގެ ޞައްޙަކަމާއި ދުނިޔޭގެ ގުޅުންހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ނިންމުން

ޑަބްލިޔުއެޗްއޯގެ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ ކްލަސިފިކޭޝަން އިންޑިކޭޓަރަކީ ހަމައެކަނި މެޑިކަލް ގައިޑްލައިނެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ސިއްހަތު މެނޭޖްކުރުމުގެ ވަސީލަތެކެވެ. ޖޮއިޓެކް އިން އެކަން އިންޓަގްރޭޓް ކުރަނީ... blood pressure monitors , ކޮންމެ ފަހަރަކު މިންކުރާއިރު ސާފު އަދި މާނަހުރި ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެން ޔޫޒަރުންނަށް ބާރުވެރިކުރުވުން.

ޑިވައިސް ބްރޭންޑްތަކަށް މުހިންމު ސަބަބު

މެޑިކަލް ޑިވައިސް ބްރޭންޑްތަކަށާއި އޯއީއެމް ޕާޓްނަރުންނަށް ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ ކްލަސިފިކޭޝަން އިންޑިކޭޓަރ ހިމަނައިގެން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ:
– ދުނިޔޭގެ މިންގަނޑުތަކާ އެއްގޮތްވުމުގެ ތެރެއިން ޔޫޒަރުންގެ އިތުބާރު އިތުރުކުރުން
– އިންޓިއުޓިވް ހޯމް މޮނިޓަރިންގ އަށް ސްޓްރީމްލައިންޑް ޔޫއެކްސް
– ބައިނަލްއަޤްވާމީ ކޮމްޕްލައިންސްއަށް މާކެޓް ތައްޔާރުވުން
– ޕްރޮޑަކްޓް ޑިފެރެންޝިއޭޝަންގައި އިތުރު އަގު

ޖޮއިޓެކްގައި، މި ފީޗާ ޕޯޓްފޯލިއޯއަށް އިންޓަގްރޭޓް ކުރުމަށް ފުރިހަމަ އޯއީއެމް/އޯޑީއެމް ސަޕޯޓް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެމެވެ- ތިބާގެ ބްރޭންޑުން ރެގިއުލޭޓަރީ ޑިމާންޑްތަކާއި އެންޑް-ޔޫޒަރ އެކްސްޕެކްޓޭޝަންތައް ވެސް ފުރިހަމަވާކަން ކަށަވަރުކުރުން.