ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.ꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯏꯟꯗꯦꯛꯁꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ ꯕꯤ.ꯄꯤ.

ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.ꯒꯤ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔꯁꯤꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯒꯦ

ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯚꯤꯖꯨꯑꯦꯜ ꯒꯥꯏꯗꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯜꯊ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯁꯛꯇꯤ ꯄꯤꯕꯥ

ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯃꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯝ ꯍꯦꯜꯊꯀꯦꯌꯔꯒꯤ ꯇꯉꯥꯏ ꯐꯗꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯦ꯫ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯔꯤꯗꯤꯡꯁꯤꯡ ꯊꯨꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯞꯔꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯍꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ—ꯃꯁꯤ ꯗꯤꯖꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.ꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯟꯠꯌꯨꯏꯇꯤꯕ ꯇꯨꯂꯁꯤꯡ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯦꯠ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯌꯨꯖꯕꯦꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯔꯤꯂꯦꯕꯟꯁ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.ꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ .

ꯋꯥꯔꯜꯗ ꯍꯦꯂꯊ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ (WHO) ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯊꯥꯀꯁꯤꯡ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯈꯥꯌꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯛ-ꯁꯟꯅꯥ ꯌꯥꯅꯩ꯫ ꯖꯌꯇꯦꯀꯇꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯆꯨ-ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯀꯣꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔ ꯕꯥꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯄꯥꯔ-ꯑꯥꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯁ꯭ꯠ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯗꯤꯁꯞꯂꯦꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯟꯠꯌꯨꯏꯇꯤꯕ ꯚꯤꯖꯨꯑꯦꯜ ꯀ꯭ꯌꯨ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯒꯦ:

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯝꯕꯤꯒ꯭ꯌꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ, ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯦꯜ ꯗꯦꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯖꯔ ꯑꯟꯗꯔꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯔꯥꯞꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯀꯍꯜꯂꯤ-ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯌꯨꯔꯦꯁꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁꯁꯤꯡ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯐ.ꯑꯦ.ꯀ꯭ꯌꯨ.)

ꯋꯥꯍꯪ ꯱: ꯀꯅꯥꯒꯤ ꯔꯤꯗꯤꯡꯅꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯊꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ ?
ꯎ: ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯏ꯫ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯣꯂꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯁ꯭ꯇꯣꯂꯤꯛ ꯔꯤꯗꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯣꯂꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ 138 mmHg ('ꯍꯥꯏ-ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ') ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯑꯦꯁ꯭ꯇꯣꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ 92 mmHg ('mild hypertension') ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯣꯅꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯜꯂꯣ ꯌꯦꯡꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ 'ꯃꯤꯜꯗ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ.' ꯇꯥꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯋꯥꯍꯪ ꯲: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯆꯨ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ?
ꯎ: ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯏꯃꯣꯁꯟ, ꯗꯥꯏꯠ, ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯇꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯣꯡꯏ꯫ ꯃꯥꯏꯅꯣꯔ ꯚꯦꯔꯤꯑꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯟꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯥꯄꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯇ꯭ꯔꯦꯟꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯁꯤꯉ꯭ꯒꯜ ꯔꯤꯗꯤꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ

ꯋꯥꯍꯪ ꯳ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯒ꯭ꯔꯤꯟ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯔꯥ?
ꯎ: ꯒ꯭ꯔꯤꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯣꯞꯇꯤꯃꯦꯜ, ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏ-ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ, ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯏ꯫

ꯋꯥꯍꯪ ꯴ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯨꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯈꯦꯠꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯆꯨ ꯍꯣꯡꯂꯛꯀꯅꯤ?

ꯎ: ꯍꯣꯌ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯔꯤꯗꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯥꯄꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯄꯦꯇꯔꯅꯁꯤꯡ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯋꯥꯍꯪ ꯵ : ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯨꯠ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯔꯥ?
ꯎ: ꯅꯠꯇꯦ . ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.ꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯔꯤꯐꯔꯦꯟꯁ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯍꯨꯠ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯗꯚꯥꯏꯖꯔꯤꯒꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯗꯤꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯕꯗꯤ (ꯌꯦꯜꯂꯣ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ) ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯋꯥꯍꯪ ꯶: ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯔꯥ?
ꯎ: ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯅꯥ . ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯖꯌꯇꯦꯛꯅꯥ ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.ꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ, ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤ꯫

ꯂꯣꯏꯁꯤꯟꯕ

ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.ꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯒꯥꯏꯗꯂꯥꯏꯟ ꯈꯛꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯦꯜꯊ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯖꯌꯇꯦꯀꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯦꯠ ꯇꯧꯔꯤ ꯫ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ , ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯥꯄꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯊ ꯂꯩꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣ.ꯏ.ꯑꯦꯝ.ꯒꯤ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.ꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯍꯅꯕꯅꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯄꯤꯔꯤ:
– ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗꯁꯤꯡꯒꯥ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯌꯨꯖꯔ ꯇ꯭ꯔꯁ꯭ꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ
– ꯏꯟꯠꯌꯨꯏꯇꯤꯕ ꯍꯣꯝ
ꯃꯣꯅꯤꯇꯔ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯃꯂꯥꯏꯟ ꯌꯨ.ꯑꯦꯛꯁ
.

ꯖꯌꯇꯦꯀꯇꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯤꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯄꯣꯔꯇꯐꯣꯂꯤꯑꯣꯗꯥ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯦꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯑꯣ.ꯏ.ꯑꯦꯝ./ꯑꯣ.ꯗꯤ.ꯑꯦꯝ.