Me pehea te whakarei ake i te tohu whakarei ake i te toto toto mo te whakamahi kaainga
Te whakamana i te whakahaere hauora ma te aratohu mohio
Ma te haangai mate e pa ana ki te whakatipuranga o te taupori o te ao, ko nga taputapu tirotiro toto totika ake he waahanga nui o te hauora hauora. Mo nga waitohu taputapu, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamaori wawe i o raatau panui he mea waatea noa - he kaupapa tohu. Koinei te whakauru i nga taputapu whaihua penei i te mea ko wai te tohu whakariterite toto toto ka pai ake te whai huatanga me te whai hononga haumanu.
Te maarama ki te ko wai te toto toto toto
Ko te whakariterite hauora o te ao (ko wai) e whakaaetia whānuitia ana ko te paerewa o te ao mo te whakariterite i nga taumata toto toto. I te koati, ka whakauruhia e matou tenei punaha ki roto i o maatau toto toto-a-ringa-ringa ma te pae tohu tohu-tae i runga i te whakaaturanga taputapu. Ko tenei Cue Veue Veue te awhina i nga kaiwhakamahi ki te tautuhi i to raatau mana toto.
Anei te pakaru o te whakariterite:
Kāwai tohu
kāwai (mmhg)
diastolic (mmhg)
o te tae hauora
tohu o te tae
Tino kai
<120
<80
Kia mau tonu te ahua hauora
Kākāriki
Tonu
120-129
80-84
Aro turuki me te pupuri i nga tikanga pai
Kākāriki
Tino nui
130-139
85-89
Rohe-tiimata te tirotiro i nga wa katoa
Kākāriki
Hyperten ngawari
140-159
90-99
Rapua nga kaiarahi hauora
Pungapunga
Hypertent Tauhokohoko
160-179
100-109
He rongoa rongoa
Ārani
Hyperten tino
≥180
≥110
Rapua nga rongoa tonu
Whero
Ko tenei hoahoa ka whakaiti i te hauhautanga, te kuru i te āputa i waenga i nga raraunga hangarau me te maarama kaiwhakamahi - he mea nui ki te whakatakoto i nga taputapu mo te tika haumanu me te kaainga.
Nga Pātai Auau (FAQ)
Q1: Ko wai te panui e whakatau ana i te taumata tae? A: Ko te aro turuki toto e whakariterite ana i runga i te teitei o te panui systolic ranei. Hei tauira, ki te mea ko to pehanga systolic he 138 mmhg ( '' '' maamaa ngawari '), ka whakaatu te mata i te kowhai, e tohu ana i te kowhai. '
Q2: Mena ka huri te tae i ia ra, ko te tikanga o taku toto toto e mau tonu ana? A: Ko te pehanga toto e tino huri ana i te whatumanawa, kai, mahi, me te waa o te ra. He maamaa nga rereketanga iti. Mo te rite tonu, mehua i te wa ano i ia ra ka aro ki nga ahuatanga o te waa-roa , kaua ki te panui kotahi.
Q3: Mena he matomato te tohu, he tino haumaru ahau? A: Ko te Green te tikanga tino pai, te pehanga toto noa, engari ki te mea he raru to te whanau, te mate huka me te noho tonu me te noho hauora me te noho hauora.
Q4: Ka rereke te tae mena ka rereke taku pehanga toto i waenga i te ata me te ahiahi?
A: Ae, ko te pehanga toto e whai ana i te riipene o ia ra. Mehua i nga wa katoa me te whai i nga tauira mo te wa roa.
Q5: Ka taea e te tohu tohu te whakakapi i te mate o te taote? A: Kare . Ko te mea ko te tohu toto toto he awhina awhina, engari ka e taea te whakamahi i nga tohutohu rongoa ngaio. Mena he maha tonu nga panui i te panui (kowhai, i runga ake ranei), me korero ki tetahi taote.
Q6: Mahi i nga kaitirotiro toto toto katoa e whakamahi ana i te punaha tae rite? A: Ehara i te mea . Ko etahi o nga waitohu e whakamahi ana i o raatau ake whakariterite, engari ko te himene e whai ana i te paerewa, me whakarite te tika me te whai huatanga o te ao.
Wāhanga whakamutunga
Ko te mea ko te tohu toto toto toto kaore noa he aratohu rongoa, engari he taputapu whakahaere hauora. Ka whakauru a JoyTech ki roto Ko nga kaitirotiro toto toto , te whakamana i nga kaiwhakamahi me nga mohio mohio me te whai kiko i nga wa katoa e whanganga ana ratou.
He aha te take mo nga waitohu taputapu
Mo nga waitohu hauora me nga hoa oem, te whakauru i te kopae o te Taha Toto : Taputapu
I te koati, ka tukuna e matou te tautoko o OEM / ODM ki te whakauru i tenei waahanga ki to raarangi-whakarite i to waitohu e rua nga tono whakahaere me nga tumanako-mutunga.
