ດູດນົມແມ່ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

Q1: ລູກຂອງຂ້ອຍມີອາຍຸ 6 ເດືອນ. ຂ້ອຍຈະກັບໄປເຮັດວຽກ. ເຈົ້າ​ໄດ້​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ໃຫ້​ເດັກ​ເຊົາ​ບໍ? ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ຂອງ​ເດັກ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕັດ​ຂາດ​ສາ​ມາດ​ບໍ່​ໄດ້​?

Q2: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປເຮັດວຽກສີ່ເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້ເປັນເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ຂ້ອຍປະສົມນົມຜົງແລະນົມແມ່. ຕໍ່​ມາ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ໄລຍະ​ທາງ​ໄປ​ເຮັດ​ວຽກ​ໄກ​ເກີນ​ໄປ, ຂ້ອຍ​ຈຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ລູກ​ໃຫ້​ນົມ​ລູກ...

ໂດຍສະເພາະ, ຂ້ອຍສາມາດປະສົບກັບຄວາມສິ້ນຫວັງຂອງ ແມ່ເກີດໃຫມ່  ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.

ແມ່ສົມກຽດຫຼາຍຄົນກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫຼັງຈາກເລີກການເກີດລູກ, ເອົາອຸປະກອນດູດນົມແບບມືອາຊີບ ແລະ ເກັບຮັກສານ້ຳນົມເຂົ້າໜ່ວຍທຸກໆມື້, ເຮັດສຳເລັດຂະບວນການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການດູດນົມ, ຕູ້ເຢັນ, ການເກັບຮັກສາ ແລະ ອື່ນໆໃນເວລາເຮັດວຽກ, ແລະ ພາໄປເຮືອນໃນເວລາກາງຄືນເປັນ 'ອາຫານ' ຂອງມື້ຕໍ່ໄປ. ພວກເຮົາເອີ້ນ ພຶດຕິກຳຂອງ ແມ່ໃໝ່ ວ່າ 'ກິນນົມ'.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດູດນົມແມ່ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ປະຕິບັດຕາມ ວິທີ ການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ.

ໃນ​ໄລຍະ​ການ​ຝຶກ​ຊ້ອມ, ແມ່​ໃໝ່  ​ໄດ້​ລ້ຽງ​ລູກ​ຕາມ​ເວລາ​ເດີນທາງ​ຂອງ​ຕົນ, ບີບ​ນ້ຳ​ນົມ​ອອກ​ຕາມ​ເວລາ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ ແລະ​ເອົາ​ໃສ່​ຂວດ​ໃຫ້​ລູກ​ກິນ. ນາງໄດ້ແນະນໍາເວລາໃຫ້ອາຫານສໍາລັບ ແມ່ໃຫມ່ :ການອ້າງອີງຂອງ

7:30am New Mom  ດູດລູກໂດຍກົງ

ເວລາ 12:00 ໂມງເຊົ້າ E xtrude ນົມແມ່ ແລະ ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕຸກ

ເວລາ 15:30 ໂມງແລງ E xtrude ນົມແມ່ ແລະ ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕຸກ

6:30 ໂມງແລງ ແມ່ໃໝ່  ດູດນົມລູກໂດຍກົງ

10:30 ໂມງແລງ ແມ່ໃໝ່  ດູດນົມລູກໂດຍກົງ

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກະກຽມການດໍາເນີນງານ.

ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ຳນົມລ່ວງໜ້າ 1 ເດືອນ ແລະ ຄາດຄະເນເວລານຳໃຊ້ເຄື່ອງປ້ຳນົມ

ວິທີໃຊ້ປ້ຳນົມ

1. ກ່ອນທີ່ຈະດູດນົມ, ໃຫ້ອົບອຸ່ນເຕົ້ານົມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍແລະນວດ areola ເພື່ອຂະຫຍາຍເຕົ້ານົມຢ່າງເຕັມທີ່.

2. ດູດນົມຕາມການດູດຕາມເງື່ອນໄຂຂອງຕົນເອງ.

3. ເອົາໃຈໃສ່ກັບການຫມຸນຂອງເຕົ້ານົມສອງຝ່າຍ

4. ຫຼັກການຂອງການດູດນົມແມ່ນປະມານ 8 ນາທີ, ເຊິ່ງຕ້ອງຄວບຄຸມພາຍໃນ 20 ນາທີ.

5. ຢຸດເຊົາການດູດນົມໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນເຕົ້ານົມແລະຫົວນົມຂອງທ່ານ.

ຄຳແນະນຳ: ແມ່ຍຸກໃໝ່ຄວນເລີ່ມໃຊ້ເຄື່ອງປ້ຳນົມກ່ອນ 3 – 4 ອາທິດກ່ອນກັບໄປເຮັດວຽກ, ເພື່ອໃຫ້ລູກຮູ້ຈັກວິທີນີ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ.

ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ້ໍານົມທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວານົມບວມ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ເວລາໃຫ້ນົມລູກສູງສຸດແມ່ນຢູ່ທີ່ 2-3 ຕອນເຊົ້າ, ເຊິ່ງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ແມ່ໃໝ່ນອນຫຼັບເລິກທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຫຼາຍຄົນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ mastitis ເນື່ອງຈາກການດູດຊຶມຂອງນົມແມ່ຖ້າພວກເຂົານອນຫລັບເລິກ.

ມັນເມື່ອຍຫຼາຍສໍາລັບການໃຫ້ນົມແມ່ສໍາລັບແມ່ໃຫມ່, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄວນຈະຕ້ອງການເຄື່ອງປໍ້ານົມທີ່ສະດວກສະບາຍແລະປະສິດທິພາບສູງສໍາລັບການດູດນົມ. ເມື່ອເຈົ້າເຫັນລູກທີ່ໜ້າຮັກຂອງເຈົ້າ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າທັງໝົດແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ.

Joytech Healthcare ເປັນ ໂຮງງານ ຜະລິດອຸປະກອນທາງການແພດແລະທັງຫມົດ ຈັກສູບນົມ ແມ່ນເປັນຊັ້ນທາງການແພດ. ເຄື່ອງປ້ຳນົມສອງເທົ່າ ແບດເຕີລີ່ lithium ເປັນທາງເລືອກເຊັ່ນກັນ.