Dalam artikel terakhir kami oleh 2 nd . Jun, kami bercakap julat tekanan darah biasa untuk wanita hamil . Hari ini, kita bercakap tentang apa yang harus kita lakukan apabila wanita hamil mendapat tekanan darah yang tidak stabil.
Apa yang perlu dilakukan wanita hamil jika tekanan darah mereka tidak stabil?
Adakah normal tekanan darah kadang -kadang tinggi dan kadang -kadang rendah selepas kehamilan?
Pakar memberitahu kita bahawa semasa kehamilan, tekanan darah akan sedikit meningkat disebabkan oleh sebab -sebab fizikal. Di peringkat pertengahan, tekanan darah akan berkurangan, dan pada peringkat akhir, ia akan kembali normal. Sepanjang kehamilan, tekanan darah akan berubah sedikit sebanyak.
Sudah tentu, perubahan ini biasanya dalam julat tertentu dan berbeza -beza bergantung kepada keadaan fizikal setiap individu. Ibu hamil boleh berunding dengan doktor untuk maklumat lanjut.
Dari ini, dapat dilihat bahawa tekanan darah wanita hamil mungkin berubah -ubah dalam julat tertentu, yang sangat normal. Ibu hamil tidak perlu risau. Di samping itu, pening dan berdebar -debar juga merupakan gejala yang mungkin dihadapi oleh beberapa wanita hamil, yang mungkin anemia semasa kehamilan atau hipoksia sementara.
Apabila ibu hamil mendapati bahawa tekanan darah mereka tidak betul di rumah, atau tiba -tiba mereka mempunyai gejala tekanan darah tinggi atau hipotensi, mereka boleh pergi ke hospital untuk pemeriksaan terperinci terlebih dahulu. Jangan risau terlalu banyak. Doktor akan menerangkan segala -galanya dan memberitahu cara merawatnya.
Apa yang perlu dilakukan dengan hipertensi pada wanita hamil?
Wanita hamil dengan tekanan darah tinggi boleh membahayakan keselamatan hidup wanita hamil dan janin, terutamanya semasa melahirkan anak. Oleh itu, mengelakkan hipertensi kehamilan adalah apa yang diharapkan oleh setiap ibu hamil, tetapi apa yang harus kita lakukan jika kita secara tidak sengaja mendapatkannya?
Perkara pertama adalah untuk mendapatkan rawatan perubatan yang tepat pada masanya. Doktor menentukan pelan rawatan terbaik berdasarkan keadaan khusus wanita hamil. Sekiranya dikesan awal dan dirawat tepat pada masanya, ia dapat mengurangkan kemudaratan hipertensi kepada wanita hamil dan janin.
Kedua, adalah penting untuk memberi perhatian kepada diet. Walaupun ibu hamil perlu memberi perhatian kepada keseimbangan pemakanan, mereka harus memberi perhatian lebih banyak untuk mengelakkan makan kalori tinggi dan makanan tinggi lemak, dan tidak boleh makan. Ini adalah faktor paling langsung yang membawa kepada hipertensi.
Sekiranya wanita hamil sudah mengalami tekanan darah tinggi, lebih penting lagi untuk memberi perhatian kepada isu -isu ini, kerana wanita hamil mungkin memerlukan lebih banyak masa untuk berehat, yang boleh menyebabkan penurunan kalori yang diperlukan. Pada masa ini, memakan makanan kalori yang tinggi sudah pasti menambah bahan api kepada api.
Di samping itu, wanita hamil dengan hipertensi harus mengelakkan makanan dengan kandungan garam yang berlebihan dan makan lebih banyak makanan yang mengandungi protein berkualiti tinggi.
Sebaliknya, wanita hamil dengan hipertensi kehamilan harus memberi perhatian kepada berbaring di sebelah kiri mereka semasa rehat, yang mempunyai kesan diuretik yang baik dan dapat meningkatkan fungsi plasenta dan membetulkan hipoksia plasenta rahim.
Sekiranya wanita hamil dengan hipertensi kehamilan perlu dirawat dengan ubat -ubatan, keseluruhan proses rawatan perlu diikuti oleh doktor untuk mengelakkan akibat buruk.
Apa yang harus dilakukan oleh wanita hamil dengan hipotensi?
Terdapat dua sebab utama hipotensi pada wanita hamil, satu adalah kerana anemia atau penyakit lain pada wanita hamil, dan yang lain adalah kerana postur tidur yang salah. Jika ia adalah bekas, perlu mengikuti nasihat doktor dan secara aktif bekerjasama dengan rawatan doktor; Sekiranya ia adalah yang terakhir, mengubah kedudukan yang rawan sambil mengatur diet dengan munasabah adalah mencukupi.
Secara umumnya, ibu hamil yang biasa berbaring di belakang mereka selepas kehamilan terdedah kepada sindrom hipotensi dalam kedudukan terlentang '. Sekiranya hipotensi disebabkan oleh apa -apa sebab, ibu hamil harus dengan munasabah mengatur diet mereka, memberi perhatian kepada suplemen pemakanan, dan makan makanan dengan kandungan garam yang tinggi dengan betul. Di samping itu, anda juga boleh minum lebih banyak air dan mengambil bahagian dalam beberapa latihan aerobik.
Jika ibu hamil mengalami hipotensi, mereka sering boleh makan halia untuk menaikkan tekanan darah mereka. Mereka juga boleh makan beberapa tarikh, kacang merah, dan lain -lain untuk meningkatkan pemakanan dan menyesuaikan tekanan darah mereka. Elakkan memakan makanan seperti melon musim sejuk dan saderi yang mempunyai kesan mengurangkan tekanan darah.
Sekiranya hipotensi yang disebabkan oleh anemia, anda juga perlu makan lebih banyak makanan yang menyediakan bahan mentah hematopoietik, seperti ikan, telur, kacang, dan lain -lain, untuk meningkatkan anemia, supaya tekanan darah akan meningkat lagi.
Harus diingat bahawa apabila seorang wanita hamil mengalami kejutan kerana tekanan darah rendah, dia harus segera dihantar ke hospital untuk menyelamatkan, meningkatkan tekanan darahnya, dan menerima rawatan aktif dan berkesan.
Sebagai ibu hamil, terutamanya bagi mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi atau oksigen darah rendah, anda harus menyediakan Sphygmomanometer rumah di rumah untuk memantau tekanan darah anda dan merekodkannya dengan telefon bimbit anda. Data yang direkodkan akan membantu doktor menilai keadaan fizikal anda.
