ଜୋଟେକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବ୍ଲଗ୍ |

ଯେତେବେଳେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା କଥା ଆସେ, ସଠିକତା ସର୍ବାଧିକ ଅଟେ - ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା, ଶିଶୁର ତାପମାତ୍ରା, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ କିମ୍ବା ଶିଳ୍ପ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ନଜର ରଖିଛନ୍ତି | ଏହାର ସଠିକତା ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟତା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଉପକରଣ ହେଉଛି କଠିନ ଟିପ୍ ଥର୍ମୋମିଟର |

ସେମାନଙ୍କ ସୁବିଧା, ପୋର୍ଟେବିଲିଟି ଏବଂ ବ୍ୟବହାରର ସହଜତା ହେତୁ ହାତଗୋଡ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟରଗୁଡିକ ଘରୋଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନିଟରିଂ ପାଇଁ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇପାରିଛି | ଯଦିଓ, ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ମହତ୍ benefits ପୂର୍ଣ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ନହେଲେ ସେମାନେ ବେଳେବେଳେ ଭୁଲ୍ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିପାରନ୍ତି |

ବିଶ୍ population ର ଜନସଂଖ୍ୟା ବୟସ ବ continues ଼ିବା ସହିତ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଚାଳନା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ପାଲଟିଛି। ବୟସ୍କ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଏକ ଚିନ୍ତାଧାରା ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଯାହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |

ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଦ daily ନନ୍ଦିନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଚାଳନାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ | ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ତାପମାତ୍ରା ୟୁନିଟ୍ ଗୁଡିକ ବିଭିନ୍ନ ଅଞ୍ଚଳରେ କିପରି ଭିନ୍ନ? ସେଲସିୟସ୍ (° C) ସର୍ବଭାରତୀୟ ମାନକ ହୋଇଥିବାବେଳେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶ ଫାରେନ୍ହାଇଟ୍ (° F) ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି | ପାଣିପାଗ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଏବଂ ହେରେ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ |

ଶୀତଦିନର ଥଣ୍ଡା ତାଜା ଫଳଗୁଡିକ କମ୍ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମନେ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ସହିତ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଛି ଯାହା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଶିଶୁ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଫଳଗୁଡ଼ିକରେ ଥିବା ଜ organic ବିକ ଏସିଡ୍ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଭୋକକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ | ଜି

ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ମନିଟର କଫ କାହିଁକି ଫୁଲିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ କିପରି ସମାଧାନ କରାଯିବ 1 | କଫ୍ ସମସ୍ୟା: କ୍ଷତି, ଲିକ୍, କିମ୍ବା ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସଂଯୋଗ | ଟ୍ୟୁବ୍ ଇସୁ: ଅବରୋଧ, ବ୍ରେକ୍, କିମ୍ବା ଖାଲି ଫିଟିଙ୍ଗ୍ | ପମ୍ପ ତ୍ରୁଟି: ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ପମ୍ପ .4। ଭଲଭ୍ ଇସୁ: ସଠିକ୍ ସିଲ୍ ନକରିବା କିମ୍ବା ବାୟୁ ଲିକ୍ କରିବା | ବ୍ୟାଟ୍

ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ହେଉଛି ପରିବାର ସମାବେଶ ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ପାଇଁ ଏକ ସମୟ | ଅବଶ୍ୟ, ଉତ୍ସବଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ over ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଏବଂ ରୁଟିନ୍ ବ୍ୟାହତ କରି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ | ଜୋଟେକ୍ ର ଘରୋଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାତି ପ୍ରକୃତରେ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅଟେ | ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆହ୍: ାନ: H

ଶୀତ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହେବାପରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ରକ୍ତଚାପର ବୃଦ୍ଧିରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ଯାହା ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅବସ୍ଥାକୁ ବ ening ାଇଥାଏ | କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଶୀତଳ ତାପମାତ୍ରା ରକ୍ତବାହୀକୁ ସଂକୋଚନ କରିଥାଏ, ପେରିଫେରାଲ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ .ାଇଥାଏ | ତାପମାତ୍ରାରେ ପ୍ରତି 1 ° C ହ୍ରାସ ପାଇଁ |

ଡିସେମ୍ବର ମାସର ଶୀତଳ ତରଙ୍ଗ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ଆଜମା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ children ିଥାଏ, ବିଶେଷ କରି ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ। ଚୀନ୍ ପାଣିପାଗ ବିଭାଗ ଅନୁଯାୟୀ, 8.8 ° C ରୁ ଅଧିକ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତ୍ୟେକ 1 ° C ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପିଲାଦିନର ଆଜମା ହାରକୁ 1.4% ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ | ମିଶ୍ରିତ w

ରକ୍ତଚାପ, ଅମ୍ଳଜାନ ସାଚୁରେଚର, ଗ୍ଲୁକୋଜ ସ୍ତର, ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମେଟ୍ରିକ୍ ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ବାଣ୍ଟିବା ପାଇଁ ରିମୋଟ ରୋଗୀ ମନିଟରିଂ (RPM) ଉନ୍ନତ ଉପକରଣ ଏବଂ ଡାଟା ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ | ସମୟ ଏବଂ ସ୍ଥାନର ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଭାଙ୍ଗି, RPM ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ ପରିଚାଳନାକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ |