ජෝටෙක් හෙල්ත්කෙයාර් බ්ලොග්

මිනිසුන්ගේ ආහාර ව්යුහයේ විශාල වෙනසක් සිදු වූ දා සිට එය ආහාර පාරාදීසයක් බවට පත්ව ඇත. ද්රව්යමය තත්වයන් මත පදනම්ව, ඔබට කෑමට අවශ්ය දේ සෑහීමකට පත්විය හැකිය. මේ හේතුව නිසා සරල ආහාර ග්රැඩ් ...

පියයුරු පූර්ණ ලෙස දැනෙන නමුත් පොම්ප කරන විට කිරි නැත. ඔබේ කිරි බොන කාලය තුළ ඔබට මෙම අත්දැකීම තිබේද? එය ඔබේ පියයුරු වල ඇති කරන කිරි සමහරුන් නිසා විය හැකිය. හොඳම ක්රමය නම් දරුවාට උරා බොන්න, ...

උෂ්ණත්වය අංශක 20 ට වඩා වැඩි වූ විට මිනිසුන්ට වඩාත් සුවපහසු යැයි හැඟේ. එල්ලෙන දිනවල හන්ජෝහු, අව්ව දින දිගටම පවතිනු ඇත. සරත් සෘතුවේ ආලෝකය දීප්තිමත් වන අතර බෙදා හැරීම කාලයාගේ ඇවෑමෙන් යුක්ත වේ. ...

පියයුරු පොම්පය මව්කිරි දීම සඳහා ප්රයෝජනවත් මෙවලමකි. අම්මා එය භාවිතා කරනුයේ කාර්යාලයේ වැඩ කිරීමට සිදු වූ විට මව්කිරි මව්කිරි දීම සඳහා මව්කිරි ගසන විට මව්කිරි පොකුරු කළ යුතු බවයි. එබැවින් එය වේදනා රහිත විය යුතුය ...

අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ගේ දෛනික ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු කරුණු පිළිබඳව අපි කෙටි සාරාංශයක් කරමු. 1. සෝඩියම් ප්රමාණය අඩු කරන්න: එක් පුද්ගලයෙකුට දිනපතා ලුණු ප්රමාණය n විය යුතුය ...

රසදිය උෂ්ණත්වමාන සඳහා ආදේශකයක් ලෙස ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමාන වඩාත් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. විවිධ යෙදුම් අවශ්යතා අනුව ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමාකාර පෙනුම වර්ධනය කරන ලදී. කුමක් ද ...

වාර්ෂික ජාතික දිනය (1 වන ඔක්.) මෙම වසරේ වාර්ෂික ද්විත්ව නවවන උත්සවය (4 වන දින 4 වන දින) රැස්වේ. ජාතික දින නිවාඩුව ලෙස අපට නිවසේ වැඩිහිටියන් බැලීමට වැඩි නිවාඩු දින තිබුණි. ද්විත්ව ...

Q1: මගේ දරුවා මාස 6 යි. මම නැවත වැඩට යන්නෙමි. ඔබ දරුවා කිරි වැරීම ගැන සිතද? කිරි වැරූ බබාගේ පෝෂණය දිගටම කරගෙන යා හැකිද? Q2: මම මීට මාස හතරකට පමණ පෙර දරුවෙකු ලෙස වැඩට ගියෙමි ...

අද වන දින සැප්තැම්බර් 23, 2022, සරත් සමය 2022 වන සරත් සෘතුවේ සමච්චලයට ලක් වේ. එය වඩාත් වැදගත් සූර්ය යුගයක් ද වේ. එයින් අදහස් කරන්නේ තවත් සමීක්ෂණ වෙනසක්. චීන කලාපයේ කියමන් ලෙස ...

  ප්ර: මම ගැබ් ගන්නවා. මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීම සඳහා මම ආම්ස්පිට් ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානය මිලදී ගත්තා. මම කාල මැනීම අවසන් කළ විට, පළමු වරට 35.3 ° C වන අතර දෙවන වරටත් ...