Hooyooyinka naasnuujinaya badanaa waxay u socdaan dheelitirka jilicsan ee u dhexeeya kobcinta ilmahooda iyo joogtaynta wanaaggooda. Hal dareen oo caadi ah ayaa ka soo baxda naaska, xaalad bararka oo carqaladeyn karto safarkan qaaliga ah. Su'aasha loo yaqaan 'Loms': Adeegsiga istiraatiijiyadda istiraatiijiyadeed ee bambooyinka naasaha ayaa u adeega sidii cabir ka hortag ah oo looga soo horjeedo arrintan aan fiicnayn oo mararka qaarkood isbarbardhiga?
Naasnuujintu waa geedi socod dabiici ah oo kobcinaya hooyada iyo ilmaha labadaba, laakiin mararka qaarkood waxay la kulmaan caqabado sida naasooda. Xaaladdaan, lagu garto caabuq ku dhaca naaska naaska, oo badanaa wuxuu saameeyaa hooyooyinka nuujinaya wuxuuna ka imaan karaa infekshanka bakteeriyada ama caanaha caanaha. Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in adeegsiga saxda ah ee lagu isticmaalo bambooyinka naasaha ay ku ciyaari karaan door muhiim ah oo aan kaliya ku maareyn karin naaska oo keliya sidoo kale ka hortagga.
Fahmitaanka naaska:
Naaso sida caadiga ah waxay muujisaa astaamo ay ka mid yihiin jilicsanaanta naasaha, guduudasho, diirimaad, iyo mararka qaarkood qandho. Waxay ka imaan kartaa tuubooyinka caanaha ee xannibay, kaasoo hadii aan laga hadhin, waxay u horseedi kartaa infekshinka bakteeriyada. Hubinta maareynta degdegga ah ee wax ku oolka ah waxay muhiim u tahay yareynta raaxo-darada oo ilaaliya naas nuujinta joogtada ah.
Doorka bambooyinka naasaha:
Isticmaalka bamka naaska ayaa si sax ah u isticmaali kara yareynta halista naasega ah adoo kor u qaadaya ka saarida caanaha hufan iyo ka hortagga caanaha ururinta. Waa tan sida:
1. Muuqaalka caanaha ee waqtiga joogtada ah: Gaar ahaan bamgare joogtada ah, gaar ahaan ka dib quudinta ama marka naasku ay buuxsamaan, waxay gacan ka geysaneysaa joogteynta socodka caanaha waxayna yareysaa suuragalnimada tuubooyinka xirmooyinka.
2. Farsamooyinka Sax ee Saxeexa: Meelaha saxda ah ee ka hortagga bamka ayaa muhiim ah. Xiritaanka aadka u adag ayaa sababi kara dhaawacyada naaska, taasoo horseedi kara qodobbada gelitaanka cudurka. Bam-gacmeedka jilicsan oo isdaba-joogga ah ee nasiibka dabiiciga ah ayaa lagula talinayaa.
Dheecaan dhammaystiran 3. Haddii ilmahaagu aanu si buuxda u daadin hal naas, muujinta buugga jilicsan ama bamgareynta dheeriga ah ayaa kaa caawin kara.
Arimaha nadaafadda 4.
5 .
Waa lama huraan in la xoojiyo taas Bambooyinka naasaha waxay noqon karaan aalad qiimo leh oo ku saabsan kahortaga naasaha, isticmaalkooda saxda ah waa muhiim. Si xun u isticmaalka, sida bamgareynta xad-dhaafka ah ama xad-dhaafka ah, si ula kac ah ayey ugu biirin kartaa dhibaatooyinka. Sidaa daraadeed, la tashiga lataliyaha nuujinta ama xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka ee hagida shaqsiyeed ayaa lagula talinayaa, gaar ahaan haddii aad hooyo cusub tahay ama aad la kulanto dhibaatooyin naas-nuujin ah.
Marka la soo koobo, bambooyin naasaha, markii si ku habboon loo isticmaalo, u dhaqmo sidii cabir ka hortag ah oo ka dhan ah naaska adoo fududeynaya muujinta caanaha caadiga ah iyo yareynta halista caanaha caanaha. Isku-darka dhaqankan ee daryeelka naasaha, cunno isku dheelitiran, nasasho ku filan, oo fiiro gaar ah u yeelo isbedel kasta oo naasaha ah oo kobciya safar naas-nuujin ah.
Fadlan la soco in qodobkaan qabyo-qoraalkan lagu farsameeyo si loo bixiyo hagitaan guud. Wixii walaacyo caafimaad gaar ah leh, marwalba kala tasho bixiye daryeel caafimaad oo u qalma.
