Joytech Afya Blogs

2022-10-25

Kiwango cha hivi punde cha shinikizo la damu kimetolewa-Isiwe tena 120/80 lakini kinapaswa kuwa ……

Tangu mabadiliko makubwa ya muundo wa chakula cha watu, imekuwa paradiso ya chakula. Kwa msingi wa hali ya nyenzo, kile unachotaka kula kinaweza kuridhika. Kwa sababu hii, chakula rahisi ni grad ...
2022-10-21

Matiti huhisi kujaa lakini hakuna maziwa wakati wa kusukuma

Matiti huhisi kujaa lakini hakuna maziwa wakati wa kusukuma. Je, una uzoefu huu wakati wa kipindi chako cha kunyonya? Inaweza kusababishwa na kuzuia maziwa kwenye titi lako. Njia bora ni kumwacha mtoto anyonye,...
2022-10-15

Je, ni Maumivu Kutumia Pampu ya Matiti?

Pampu ya matiti ni chombo muhimu kwa kunyonyesha. Mama atatumia tu wakati wanapaswa kufanya kazi ofisini na wanahitaji kusukuma maziwa ya mama kisha kwenda nyumbani kwa kunyonyesha. Kwa hivyo inapaswa kuwa isiyo na uchungu ...
2022-10-11

Vidokezo vya afya vya kila siku vya wagonjwa wa shinikizo la damu

Tunatoa muhtasari mfupi wa mambo ambayo yanapaswa kuzingatiwa katika maisha ya kila siku ya wagonjwa wenye shinikizo la damu. 1. Punguza ulaji wa sodiamu: ulaji wa chumvi kila siku kwa kila mtu unapaswa ...
2022-10-07

Je, kipimajoto cha dijiti kinaonekanaje?

Kama mbadala wa vipimajoto vya zebaki, vipimajoto vya dijiti vinazidi kuwa maarufu. Mwonekano wa kipimajoto cha dijiti ulitengenezwa kulingana na mahitaji tofauti ya programu. Nini...
2022-09-30

Notisi ya Likizo - Siku ya Kitaifa yenye Furaha, Tamasha la Furaha la Double Tisa

Siku ya Kitaifa ya kila mwaka (Okt. 1) mwaka huu hukutana na Tamasha la kila mwaka la Double Tisa (Okt. 4). Kama likizo ya siku ya kitaifa, tulikuwa na likizo nyingi za kutembelea wazee nyumbani. Mbili...
2022-09-27

Ni mara ngapi kusukuma maziwa ya mama?

Swali la 1: Mtoto wangu ana umri wa miezi 6. Nitarudi kazini. Umefikiria kumwachisha mtoto kunyonya? Je, lishe ya mtoto aliyeachishwa kunyonya haiwezi kuendelea? Swali la 2: Nilienda kazini miezi minne iliyopita nikiwa mtoto...
2022-09-23

Wagonjwa wa shinikizo la damu huwekaje afya zao katika mchana mfupi zaidi wa mwaka?

Leo ni Septemba 23, 2022, ikwinoksi ya vuli, mchana mfupi zaidi wa 2022. Na pia ni mojawapo ya masharti muhimu zaidi ya jua. Inamaanisha mabadiliko ya msimu mwingine. Kama maneno kutoka China ya kale ...
2022-09-20

Kwa nini kipimajoto cha dijiti kinaonyesha usomaji tofauti

Swali: Nitapata mimba. Nilinunua kipimajoto cha dijiti kwapani ili kupima joto la msingi la mwili. Nilipomaliza kipimo cha muda, mara ya kwanza ilikuwa 35.3 ° C, mara ya pili ilikuwa ...
2022-09-16

Je, kipimajoto cha infrared ni salama?

Katika miaka michache iliyopita ya COVID, ufuatiliaji wa halijoto umekuwa tabia yetu ya kuishi. Hasa katika maeneo ya umma, kila aina ya vifaa vya kupimia joto vinaweza kupima joto la ...