بخار لوگوں کی صحت کو بہت نقصان پہنچاتا ہے۔تاہم، جب ہلکا سا بخار ہو، یا حالت بہت ہلکی ہو لیکن وقتی طور پر ڈاکٹر سے ملنا تکلیف دہ ہو، تو اس کے خاتمے کے لیے جسمانی ٹھنڈک کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
بچے بخار کا شکار ہوتے ہیں۔6 ماہ سے کم عمر کے بچے، جب درجہ حرارت 38 ℃ سے زیادہ ہو تو ہمیں بروقت طبی علاج کروانا چاہیے اور ڈاکٹر کی رہنمائی میں دوا لینا چاہیے، لیکن اس پورے عمل کے دوران جسمانی ٹھنڈک ضروری ہے۔جب تک بچہ جل رہا ہے، بچے کو جسمانی ٹھنڈک دینا نہ بھولیں، چاہے ہسپتال جاتے ہوئے، ہسپتال میں، یا ہسپتال سے واپس گھر۔
6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے، جب درجہ حرارت 38.5 ℃ سے کم ہو، تو پہلے جسمانی ٹھنڈک کی جانی چاہیے۔
میرا ٹھنڈا کرنے والا جادوئی ہتھیار ہے بچے کو گرم غسل دیں۔
نہانے کا ٹھنڈک اثر نسبتاً تیز ہوتا ہے، اور ماں اسے آسانی سے چلا سکتی ہے۔زیادہ تر بچے بھی اسے پسند کریں گے۔یہ تجویز کی جاتی ہے کہ نئی مائیں اس طریقہ کو زیادہ استعمال کریں۔
نہانے کے پانی کا درجہ حرارت 38 ~ 40 ℃ پر کنٹرول کیا جانا چاہیے، جو کہ بچے کے درجہ حرارت کے برابر یا اس سے تھوڑا زیادہ ہے۔اگر پانی بہت ٹھنڈا یا بہت گرم ہو تو بچہ بے چینی محسوس کرے گا۔آپریشن کا طریقہ عام نہانے جیسا ہے۔آپ اپنے بچے کے بال بھی دھو سکتے ہیں۔اگر بچہ ٹھیک نہیں ہے تو اسے تھوڑی دیر کے لیے پانی میں بھگونے دیں اور اس کے جسم پر کچھ پانی ڈالنا بھی ممکن ہے۔اس جسمانی ٹھنڈک کے طریقہ کار کا مقصد یہ ہے کہ بچے کو ایک بڑے علاقے میں پانی سے رابطہ کرنے دیں اور پانی کے بخارات سے بچے کو ٹھنڈا ہونے میں مدد کریں۔
میرے دو بچے ہیں۔گرم غسل ان کے لیے بخار کو ٹھنڈا کرنے کے لیے موثر ہے۔سب سے پہلے، میں درجہ حرارت کی پیمائش کروں گا، عام طور پر بخار والے بچے کے لیے پیشانی کا تھرمامیٹر زیادہ عملی ہوتا ہے۔کوئی رابطہ نہیں تو کوئی مزاحمت نہیں۔
نہانے کے بعد دوبارہ درجہ حرارت کی پیمائش کریں۔اگر یہ بہتر نظر آتا ہے، تو اسے پانی پلائیں اور آرام کریں۔اور اگر درجہ حرارت اب بھی زیادہ ہے لیکن بچہ اچھی حالت میں ہے تو اسے تھوڑا پانی پلائیں اور بغلوں، ران، ہتھیلی، پیشانی اور گردن کو صاف کرنے کے لیے گرم تولیہ استعمال کریں۔استعمال کریں پیشانی کا تھرمامیٹر ۔ درجہ حرارت لینے اور ریڈنگ ریکارڈ کرنے کے لیے مندرجہ بالا پیش رفت کو دہرائیں اگر درجہ حرارت ہمیشہ 38.5℃ سے کم رہے جب تک کہ بخار ٹھنڈا نہ ہو جائے۔جب درجہ حرارت 38.5 ℃ سے زیادہ ہو تو، بچے کو جراثیم کش ادویات دی جانی چاہئیں، اور جسمانی ٹھنڈک بھی اسی وقت کی جانی چاہیے۔
آپ درست نتیجہ حاصل کرنے کے لیے پیشانی تھرمامیٹر کا صحیح طریقہ استعمال کر سکتے ہیں۔ کیا ڈیجیٹل پیشانی تھرمامیٹر درست ہیں؟
