ހުމުގެ ސަބަބުން މީހުންގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު ގެއްލުމެއް ލިބެއެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކޮށް ހުމުގެ ސަބަބުން، ނުވަތަ ހާލަތު ވަރަށް ލުއި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ވަގުތީ ގޮތުން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި ފިޒިކަލް ކޫލިން ބޭނުންކޮށްގެން އެކަން ލުއިކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.
ކުޑަކުދިންނަކީ ރޯގާ ޖެހުމަށް ފަސޭހަ ބައެކެވެ. 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފިނިހޫނުމިން 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސްއަށްވުރެ މަތިވުމުން ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާ ހޯދައި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ބޭސް ނަގަން ޖެހޭ ނަމަވެސް މުޅި ޕްރޮސެސްގައި ޖިސްމާނީ ފިނިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަދިވެސް ދަރިފުޅު އަނދާފައި އޮތްހާ ހިނދަކު، ހޮސްޕިޓަލަށް ދާ މަގުމަތީގައި ވިޔަސް، ހޮސްޕިޓަލަށް ދާ މަގުމަތީގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުން ގެއަށް އަންނައިރު ވިޔަސް، ދަރިފުޅަށް ޖިސްމާނީ ފިނިކަން ދިނުން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
6 މަހުން މަތީގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފިނިހޫނުމިން 38.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށްވުރެ ދަށް ވަގުތުތަކުގައި ފުރަތަމަ ކުރިއަށް ގެންދަންވާނީ ފިޒިކަލް ކޫލިންގ އެވެ.
އަހަރެންގެ ފިނިކުރާ ސިހުރު ހަތިޔާރަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ހޫނު ފެންވަރާލުމެވެ.
ފެންވަރާލުމުން ފިނިވުމުގެ އަސަރު ނިސްބަތުން އަވަސް ކަމަށާއި، މަންމައަށް ފަސޭހައިން އޮޕަރޭޝަން ކުރެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް ކަމުދާނެ އެވެ. އަލަށް މައިން މިގޮތް އިތުރަށް ބޭނުންކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ.
ފެންވަރާ ފެނުގެ ފިނިހޫނުމިން ކޮންޓްރޯލް ކުރަންވާނީ 38~40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސްގައި ކަމަށާއި، މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފިނިހޫނުމިނާ އެއްގޮތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް މަތީ ފިނިހޫނުމިނެއް ކަމަށެވެ. ފެން މާ ފިނި ނުވަތަ މާ ހޫނު ނަމަ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އޮޕަރޭޝަން މެތޯޑަކީ އާންމުކޮށް ފެންވަރާ ގޮތާ އެއްގޮތެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ އިސްތަށިގަނޑު ދޮވެލެވިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހާލު ރަނގަޅު ނޫންނަމަ ފަސޭހައިން ފެނުގައި ކުޑައިރުކޮޅަކު ތެމިލަން ދޫކޮށްލާއިރު، ހަށިގަނޑަށް ފެންކޮޅެއް އުނގުޅުމަކީ ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ފިޒިކަލް ކޫލިންގ މެތެޑުގެ ބޭނުމަކީ ބޮޑު ސަރަހައްދެއްގައި ތުއްތު ކުއްޖާ ފެނާއި ކޮންޓެކްޓް ކުރުމަށާއި ފެން ހޫނުކޮށްގެން ދަރިފުޅު ފިނިވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
އަހަރެންގެ ދެ ތުއްތު ކުދިން އެބަތިއްބެވެ. ހޫނު ފެންވަރާލުމަކީ އެމީހުންނަށް ހުމުގެ އަސަރު ފިނިކުރުމަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އަޅުގަނޑު ފިނިހޫނުމިން މިންކުރާނަން، އާންމުކޮށް ނިތްކުރި ތަމަމީޓަރަކީ ހުމުގެ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ބޭނުންކުރުމަށް މާ ޢަމަލީ އެއްޗެކެވެ. ކޮންޓެކްޓެއް ނެތް އެހެންވީމަ ދެކޮޅުވެރިކަމެއް ނެތެވެ.
ފެންވަރާލުމަށްފަހު އަނެއްކާވެސް ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރާށެވެ. ރަނގަޅަށް ފެންނަނަމަ ފެން ބޯންދީ އަރާމުކޮށްލާށެވެ. އަދި ފިނިހޫނުމިން އަދިވެސް މަތީގައި ހުރި ނަމަވެސް ދަރިފުޅު ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ހުރިނަމަ ފެންކޮޅެއް ބޯން ހޫނު ތުވާލި ބޭނުންކޮށްގެން ކަކުލުގެ ކަށި، އުނަގަނޑު،އަތްތިލަ، ނިތްކުރި އަދި ކަރު ފޮހެލާށެވެ. ބޭނުންކުރުން އ ނިތްކުރި ތަމަމީޓަރު ބޭނުންކޮށްގެން ފިނިހޫނުމިން ނަގައި ރިޑިންގްސް ރެކޯޑް ކުރެވޭނެ އެވެ. ހުމުގެ އަސަރު ފިނިވާންދެން އަބަދުވެސް ފިނިހޫނުމިން 38.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސްއަށްވުރެ ދަށްނަމަ މަތީގައިވާ ކުރިއެރުން ތަކުރާރުކުރުން. ފިނިހޫނުމިން 38.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތިވުމުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެންޓިޕައިރެޓިކް ބޭސްތައް ދިނުމާއި، ޖިސްމާނީ ފިނިކުރުން ވެސް ހަމަ އެވަގުތު ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހެ އެވެ.
ތިބާއަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ނިތްކުރި ތަމަމީޓަރުގެ މެތޯޑް ބޭނުންކޮށްގެން ޞައްޙަ ނަތީޖާއެއް ހޯދިދާނެއެވެ ޑިޖިޓަލް ފޯހެޑް ތަމަމީޓަރުތަކަކީ ޞައްޙަ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
