بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے تین مشروبات ہائی بلڈ پریشر سے پریشان ہیں؟ان دل کو صحت مند مشروبات کو اپنی غذا میں شامل کرنے کی کوشش کریں۔باقاعدہ ورزش اور سمارٹ کھانے کے منصوبے کے ساتھ مل کر، وہ ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔یہ ہے...