جو ٹیک ہیلتھ کیئر بلاگز

ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ گھر میں خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرنا کوویڈ 19 کے شکار لوگوں کے لئے یہ علامتوں کو تلاش کرنے کا ایک محفوظ طریقہ ہے کہ ان کی صحت خراب ہوسکتی ہے۔ نبض آکسیمیٹر وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں ، ...

جریدے کے غذائی اجزاء میں شائع ہونے والی نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ عمر کے سیاہ لہسن لینے کے چھ ہفتوں میں ، شرکاء نے پلیسبو گرو کے مقابلے میں ڈیاسٹولک بلڈ پریشر میں نمایاں کمی دیکھی ...

پوٹاشیم سے مالا مال کیلے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، ان پورٹیبل ، آسان سے چھڑنے والے پھلوں میں سوڈیم کم ہوتا ہے اور وہ پوٹاشیم کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہیں ، جو بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، ...

اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ، یا ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص ہوئی ہے تو ، آپ کے ڈاکٹر نے شاید آپ کو مشورہ دیا ہے کہ وہ طرز زندگی میں متعدد ترمیم کریں ، جیسے ورزش اور غذائی تبدیلیاں۔ اس کے مطابق ...

ہائی بلڈ پریشر ، جسے ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے ، ایک عام بیماری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی شریانوں میں دباؤ اس سے کہیں زیادہ ہونا چاہئے۔ ہائی بلڈ پریشر کی علامات اور علامات زیادہ تر لوگ ...

بلڈ پریشر کف واقعی ایک سائز کے فٹ نہیں ہیں۔ اس کے برعکس ، ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ اپنے بلڈ پریشر کو کف کے ساتھ چیک کرتے ہیں وہ ان کے بازو سرکو کے لئے غلط سائز کا ہے ...

اگر آپ دودھ پلانے والے والدین ہیں تو ، ایک پمپ تلاش کرنا جو آپ کے لئے کام کرتا ہے وہ گیم چینجر ہوسکتا ہے۔ چاہے آپ کبھی کبھار کبھی کبھار اپنے بچے سے دور ایک شام کا اظہار کر رہے ہو یا آپ خصوصی طور پر پنجابس ہیں ...

ایک بار جب آپ کے درجہ حرارت کی پڑھنے کے بعد بخار سے خوفزدہ نہ ہوں ، یہاں یہ کیسے طے کیا جائے کہ یہ عام ہے یا بخار۔ adults بڑوں کے ل body ، جسم کا عام درجہ حرارت 97 ° F سے 99 ° F تک ہوسکتا ہے۔ baby بچوں کے لئے ایک ...

عام سردی ، فلو ، کوویڈ 19 ، اور دیگر وائرس اس وقت بیک وقت ہمارے درمیان گردش کر رہے ہیں۔ یہ سب وائرس دکھی علامات کا سبب بن سکتے ہیں ، لیکن بہت سے لوگوں کے لئے ، بخار خاص طور پر حجم ہوسکتا ہے ...

پانچ سالہ مطالعے کے اختتام پر ، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جب کسی نے ہر ہفتے 49 یا اس سے زیادہ گھنٹے کام کیا تو ، ان کے مستقل ہائی بلڈ پریشر کے خطرہ میں 66 فیصد اضافہ ہوا۔ تین سال پہلے ایک مطالعہ میں ...