Joytech ہیلتھ کیئر بلاگز

یہاں تک کہ جب آپ کا بچہ کسی وائرس سے لڑ نہیں رہا ہے، تب بھی آپ کے چھاتی کے دودھ میں عناصر کی ایک بنیادی لائن ہوتی ہے جو آپ کے بچے کو بیماریوں اور انفیکشن سے بچانے میں مدد کرتی ہے۔سب سے پہلے، ماں کا دودھ اینٹی باڈیز سے بھرا ہوا ہے۔یہ ایک...

ایک نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ گھر میں خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش COVID-19 کے شکار لوگوں کے لیے ان علامات کی نشاندہی کرنے کا ایک محفوظ طریقہ ہے کہ ان کی صحت خراب ہو سکتی ہے۔پلس آکسی میٹر بڑے پیمانے پر دستیاب ہیں،...

نیوٹریئنٹس جریدے میں شائع ہونے والی نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ کالے لہسن کی عمر کے چھ ہفتوں میں، شرکاء نے پلیسبو گرو کے مقابلے میں ڈائاسٹولک بلڈ پریشر میں نمایاں کمی دیکھی۔

پوٹاشیم سے بھرپور کیلے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں یہ پورٹیبل، آسانی سے چھیلنے والے پھلوں میں سوڈیم کی مقدار کم ہوتی ہے اور یہ پوٹاشیم کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہیں، جو کہ بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، کہتے ہیں...

اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ کے ڈاکٹر نے شاید آپ کو طرز زندگی میں متعدد تبدیلیاں کرنے کا مشورہ دیا ہے، جیسے کہ ورزش اور غذا میں تبدیلیاں۔کے مطابق...

ہائی بلڈ پریشر، جسے ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے، ایک عام بیماری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی شریانوں میں دباؤ اس سے زیادہ ہوتا ہے جو ہونا چاہیے۔ہائی بلڈ پریشر کی علامات اور علامات اکثر لوگ...

بلڈ پریشر کف واقعی ایک ہی سائز کے فٹ نہیں ہوتے ہیں۔اس کے برعکس، ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ اپنا بلڈ پریشر ایک کف سے چیک کرواتے ہیں جو کہ ان کے بازو کے سرک کے لیے غلط سائز ہے...

اگر آپ دودھ پلانے والے والدین ہیں، تو آپ کے لیے کام کرنے والا پمپ تلاش کرنا گیم چینجر ثابت ہو سکتا ہے۔چاہے آپ کبھی کبھار اپنے بچے سے دور کسی شام کے لیے اظہار خیال کر رہے ہوں یا آپ خصوصی طور پر...

بخار سے خوفزدہ نہ ہوں ایک بار جب آپ کو درجہ حرارت پڑھنا پڑتا ہے، تو یہ معلوم کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ یہ نارمل ہے یا بخار۔بالغوں کے لیے، جسم کا عام درجہ حرارت 97°F سے 99°F تک ہو سکتا ہے۔• بچوں کے لیے ایک...

عام زکام، فلو، COVID-19 اور دیگر وائرس اس وقت ہمارے درمیان بیک وقت گردش کر رہے ہیں۔یہ تمام وائرس دکھی علامات کا سبب بن سکتے ہیں، لیکن بہت سے لوگوں کے لیے، بخار خاص طور پر کنفیوز ہو سکتا ہے...