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घर » खबर » रोजाना स्वस्थ टिप्स » जितना जल्दी रिटायर हो जाओ, उतना ही लंबा जीना?

जिन्ना जल्दी रिटायर होंदे ओ, उन्ना गै लंबा जिंदा रौह्गे?

दृश्य: 0     लेखक: साइट संपादक प्रकाशन दा समां: 2023-02-21 उत्पत्ति: थाहर

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रिटायर होने दी उम्र गी धीरे-धीरे टालने दी योजना दा मसौदा इस ब’रे जारी होने दी मेद ऐ। बाद च रिटायर होने दे बारे च इक रिपोर्ट फार्म, कम उम्र दी उम्मीद ने गरम बहस पैदा कीती ऐ।

 

क्या ए सच ऐ? जदूं मैं डाटा चेक कीता तां पता लग्गा जे इस फार्म दा इक लम्मा इतिहास ऐ, जेह्ड़ा घट्टोघट्ट 20एं ब’रें थमां सरकुलर होआ करदा ऐ। हर बारी रिटायरमेंट च देरी होने दी खबर औंदी ऐ तां एह् तस्वीर फैली जाग ते मती गरम चर्चा बी पैदा होग।

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पर एह् अजीब गल्ल ऐ जे इस तालिका दे अलावा मिगी डाक्टर एफ्रेम चेंग (सियाओ चुंग) दे बारे च कोई जानकारी नेईं लब्भी सकदी।

 

न ते डाक्टर दी थीसिस ते न गै उंदी होर शैक्षणिक उपलब्धियां मिलीयां न, ते इस फार्म पर सरबंधत शोध बी प्रकाशत नेईं कीता गेआ ऐ। 

 

जाहिर सी कि ए इक अफवाह है।

 

विदेशें जां घरेलू टीमें थमां किस्मै दी रिपोर्टें थमां असेंगी बक्ख-बक्ख नतीजे हासल होए।

'जिन्ना जल्दी रिटायर होंदे ओ, उन्ना गै लंबा जिंदा रौह्गे।'

'जिन्ना बाद च रिटायर होगे, उन्ना गै लंबा जिंदा रौह्गे।'

'लम्मे समें तगर जीने लेई होर पढ़ो।'

...

 

इक सच्चाई गी स्वीकार करना चाहिदा जे 'काम दी तीव्रता सेह्त गी प्रभावित करने आह्ला इक महत्वपूर्ण कारक ऐ।'

ऐ डेखया वेंदे कि रिटायरमेंट दी उम्र दूजी हे, अते रिटायरमेंट तों पहलां दे कम ते रहन दी स्थिति वी ज्यादा जरूरी हे!

 

नियमित नींद, नियमित आहार, बैठे दा कम्म घट्ट करना, धूम्रपान ते शराब थमां बचना, ज्यादा व्यायाम करना, ते गुस्से च कम्म करना... इनें शब्दें गी सारें शा आसानी कन्नै नजरअंदाज कीता जंदा ऐ, पर एह् सारें शा व्यावहारिक ते उपयोगी न।

 

तो, हेल्थकेयर हमेशा सब तों वड्डा हिस्सा होसी जिस ते तुहानूं ध्यान देण दी लोड़ होवेगी!

 

दरअसल, लोकें गी बी इस गल्लै दा पता ऐ, इस करी हाई-टेक साढ़े परोआरें च बक्ख-बक्ख किस्मै दे घरेलू मेडिकल उपकरणें दे राएं मेडिकल केयर लेई औंदी ऐ।

 

अस जॉयटेक लगातार शोध ते विकास किस्म दे... डिजिटल थर्मामीटर, इन्फ्रारेड थर्मामीटर, ब्लड प्रेशर मॉनिटर ते खून ऑक्सीजन मीटर दा . अस मातृ ते शिशुएं दी आपूर्ति बी विकसित करा’रदे आं।

 

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