විශ්රාම යන වයස ක්රමයෙන් කල් දැමීමට කෙටුම්පත් සැලැස්ම මේ වසරේදී නිකුත් කිරීමට අපේක්ෂා කෙරේ. පසුකාලීන විශ්රාම ගැනීම පිළිබඳ වාර්තා පෝරමයක්, කෙටි ආයු අපේක්ෂාව උණුසුම් විවාදය ඇවිස්සුණි.
එය ඇත්තද? මම දත්ත පරීක්ෂා කළ විට, මෙම පෝරමයට දිගු ඉතිහාසයක් ඇති අතර එය අවම වශයෙන් අවුරුදු 20 ක් තිස්සේ සංසරණය වී ඇත. විශ්රාම ගැනීම ගැන ප්රවෘත්ති ඇති සෑම අවස්ථාවකම මෙම පින්තූරය ව්යාප්ත වී උණුසුම් සාකච්ඡාවක් ඇති කරයි.
නමුත් මෙම වගුව හැර වෛද්ය එෆ්රේම් චෙං (සියඕ චුන්ග්) පිළිබඳ කිසිදු තොරතුරක් මට සොයාගත නොහැකි වීම පුදුමයක්.
වෛද්යවරයාගේ නිබන්ධනය හෝ ඔහුගේ අනෙකුත් ශාස්ත්රීය ජයග්රහණ කිසිවක් සොයාගෙන නොමැති අතර මෙම පෝරමය පිළිබඳ අදාළ පර්යේෂණ පවා ප්රකාශයට පත් කර නොමැත.
නිසැකවම, මෙය කටකතාවකි.
විදේශීය හෝ ගෘහස්ථ කණ්ඩායම් වලින් ලැබෙන වාර්තා වලින් අපට විවිධ නිගමන තිබේ.
'කලින් ඔබ විශ්රාම යන විට, ඔබ වැඩි කාලයක් ජීවත් වේ. '
'පසුව ඔබ විශ්රාම යන විට, ඔබ වැඩි කාලයක් ජීවත් වේ. '
'වැඩි කාලයක් ජීවත් වීමට වැඩිදුර කියවන්න. '
...
'වැඩ තීව්රතාව සෞඛ්යයට බලපාන වැදගත් සාධකයක් බව සත්යයක් පිළිගත යුතුය. '
විශ්රාම යන වයස දෙවැන්න වන අතර විශ්රාම යාමට පෙර වැඩ කිරීම හා ජීවන තත්ත්වය වඩා වැදගත් බව පෙනේ!
නිතිපතා නින්දේ, නිත්ය ආහාර ගැනීම, දුම්පානය අඩු වීම, දුම්පානය අඩු වීම, දුම්පානය වළක්වා ගැනීම, වැඩිපුර ව්යායාම කිරීම, වැඩිපුර ව්යායාම කිරීම සහතික කිරීම, වැඩි වශයෙන් කෝපයට පත් වීම, නමුත් ඒවා වඩාත් ප්රායෝගික හා ප්රයෝජනවත් වේ.
එබැවින්, ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු වැදගත්ම කොටස සෞඛ්ය සේවා සෑම විටම සිදුවනු ඇත!
ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ පිළිබඳව ජනතාව ද දන්නා නිසා අධි තාක්ෂණය විවිධ වර්ගයේ ගෘහ වෛද්ය උපකරණ හරහා අපගේ පවුල්වලට වෛද්ය ප්රතිකාර ගෙන එයි.
අපි ජෝටෝටෙක් නිරන්තරයෙන් කාරුණිකව පර්යේෂණ කිරීම හා සංවර්ධනය කිරීමකි ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමාන, අධෝරක්ත උෂ්ණත්වමාන, රුධිර පීඩනය මොනිටර සහ රුධිරය ඔක්සිජන් මීටර . අපි මාතෘ හා ළදරු සැපයුම් ද සංවර්ධනය කරමින් සිටිමු.
සෑම අරමුණු සඳහාම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා ගුණාත්මක නිෂ්පාදන සෑදීමකි.
