ಹಬ್ಬ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬಗಳು: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ
ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಋತುವು ಸಂತೋಷದ ಸ್ವರಮೇಳವಾಗಿದೆ-ಹಬ್ಬದ ಕೂಟಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹೇರಳವಾದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಹವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯ. ಆದರೂ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಊಟ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಹಾರಗಳು, ಪಲ್ಲಟಗೊಂಡ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದ ಉತ್ಸಾಹದ ಸಂತೋಷಕರ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೋ