ಜಾಯ್‌ಟೆಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು

ಚಳಿಗಾಲವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಜ್ವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀನಾ ಸಿಡಿಸಿಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, 99% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಜ್ವರ ಟೈಪ್ ಆಗಿವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ

ಹೊಸ ವರ್ಷವು ಕುಟುಂಬ ಪುನರ್ಮಿಲನ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ಇದು ಅನನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ತರಬಹುದು. ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು, ಹಬ್ಬದ als ಟ ಮತ್ತು ಕೂಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜಾಯ್ಟೆಕ್ನ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ) ಎಂಬುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಸಾವಿಗೆ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿ, ಇದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 300 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ .ಒಪಿಡಿಸಿಯ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಖರತೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ -ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ. ಅದರ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುವ ಒಂದು ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ತುದಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್.

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಮನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲತೆ, ಒಯ್ಯಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಾಧನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಜಾಗತಿಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಘಟಕಗಳು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ (° C) ಜಾಗತಿಕ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ದೇಶಗಳು ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ (° F) ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಸಮಾನತೆ, ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಇಎಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ

ಚಳಿಗಾಲದ ಚಿಲ್ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಾರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ದ್ರವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಗೆ ಜಿ