A napi 5 perces testmozgás elősegíti a vérnyomás csökkentését A London University College és a Sydney -i Egyetem tudósai közelmúltbeli közös tanulmánya kimutatta, hogy mindössze 5 perces napi testmozgás hozzáadása jelentősen csökkentheti a vérnyomást és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A folyóirat cirkulációjában közzétett tanulmány kiemeli, hogy a kis élet milyen kis élet