ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਰਟੇਬਲ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵਿਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡੇਟਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਜੋਏਟੈਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ? ਆਉ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਟਿਪ ਵੇਖੀਏ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ:
1. ਟੈਸਟ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
2. ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
3. ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ।
4. ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
5. ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਅਤੇ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ।
6. ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 3 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
7. ਟੈਸਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕੋ ਗੁੱਟ 'ਤੇ, ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
8. ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ।
9. ਗੰਭੀਰ ਐਰੀਥਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
10. ਜੇਕਰ ਡਿਵਾਈਸ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਫਿਰ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਬੀਪੀ ਮਾਪ :
1. ਬੈਟਰੀਆਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।
2. ਗੁੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਕੱਪੜੇ ਹਟਾਓ।
3. ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਖੱਬੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕਫ਼ ਲਪੇਟੋ।
4. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਰੱਖੋ।
5. ਟੈਸਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ' START/STOP ' ਬਟਨ ਦਬਾਓ।
ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਬੀਪੀ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਟੀਪਰਸਨ ਯੂਜ਼, ਬੈਕਲਾਈਟ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਤੀ ਸੈਟਿੰਗ। ਬਟਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
ਸਮਾਂ/ਤਾਰੀਖ ਐਸ ਈਟਿੰਗ
ਸਮਾਂ/ਮਿਤੀ ਮੋਡ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ 'SET' ਬਟਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਬਾਓ। M ਬਟਨ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਮੌਜੂਦਾ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ 'SET' ਬਟਨ ਦਬਾਓ। ਦਿਨ, ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ 'SET' ਬਟਨ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਲੌਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ (ਮਹੀਨਾ, ਦਿਨ, ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਮਿੰਟ)
ਸਮਾਂ ਫਾਰਮੈਟ ਐਸ ਈਟਿੰਗ।
ਸਮਾਂ ਫਾਰਮੈਟ ਮੋਡ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ SET ਬਟਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਬਾਓ।
M ਬਟਨ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਕੇ ਸਮਾਂ ਫਾਰਮੈਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਈਯੂ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਮਾਂ। US ਦਾ ਮਤਲਬ US ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਵੌਇਸ ਸੈਟਿੰਗ
ਵੌਇਸ ਸੈਟਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ SET ਬਟਨ ਦਬਾਓ। M ਬਟਨ ਦਬਾ ਕੇ ਵੌਇਸ ਫਾਰਮੈਟ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਸੈਟਿੰਗ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਟਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵੇਲੇ, ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ' START/STOP ' ਬਟਨ ਦਬਾਓ। ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਭਾਲੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਹੁਣ, Joytech ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਲਿਥੀਅਮ ਬੈਟਰੀ ਕਲਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਰਟੇਬਲ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਮਾਡਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ।
