کلائی کے بلڈ پریشر مانیٹر یا یہاں تک کہ سمارٹ گھڑیاں ان لوگوں کے لیے صارف دوست ہیں جنہیں پورٹیبل قسم کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ سردیوں میں کسی بھی وقت اپنے بی پی کی پیمائش کر سکتے ہیں۔
یہ بھی متنازعہ ہے کہ کلائی کے بلڈ پریشر مانیٹر درست نہیں ہیں۔ دراصل، بلڈ پریشر کا ڈیٹا متحرک ہے اور آپ کو کلائی کے بلڈ پریشر مانیٹر کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا ہوگا۔
استعمال کرنے کا طریقہ جوائیٹیک ہیلتھ کیئر کے ذریعہ تیار کردہ کلائی بلڈ پریشر مانیٹر ؟ آئیے آپ کے لیے ایک مکمل ٹپ دیکھتے ہیں۔
سب سے پہلے، جانچ کی اہم ہدایات ہیں:
1. جانچ سے پہلے 30 منٹ تک کھانے، ورزش کرنے اور نہانے سے گریز کریں۔
2. مستقل مزاجی کے لیے ہر روز ایک ہی وقت میں اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کی کوشش کریں۔
3. جانچ کے دوران کھڑے نہ ہوں۔ اپنے دل کے ساتھ اپنی کلائی کی سطح کو برقرار رکھتے ہوئے آرام دہ حالت میں بیٹھیں۔
4. جانچ کے دوران بولنے یا جسم کے اعضاء کو حرکت دینے سے گریز کریں۔
5. جانچ کے دوران، مضبوط برقی مقناطیسی مداخلت سے بچیں جیسے مائیکرو ویو اوون اور سیل فون۔
6. دوبارہ ٹیسٹ کرنے سے پہلے 3 منٹ یا اس سے زیادہ انتظار کریں۔
7. ٹیسٹ کا موازنہ صرف اس وقت کیا جانا چاہیے جب مانیٹر ایک ہی کلائی پر، ایک ہی پوزیشن میں اور دن کے ایک ہی وقت میں استعمال کیا جائے۔
8. جانچ سے پہلے کم از کم 5 منٹ تک پرسکون ماحول میں بیٹھیں۔
9. یہ بلڈ پریشر مانیٹر شدید arrhythmia والے لوگوں کے لیے تجویز نہیں کیا جاتا ہے۔
10. اگر ڈیوائس خراب ہو جائے تو یہ بلڈ پریشر مانیٹر استعمال نہ کریں۔
پھر، شروع کریں بی پی پیمائش :
1. بیٹریاں انسٹال کریں۔
2. کلائی کے حصے سے کپڑے ہٹا دیں۔
3. جانچ سے پہلے کئی منٹ آرام کریں۔ بائیں کلائی کے گرد کف لپیٹیں۔
4. آرام دہ پوزیشن میں بیٹھیں اور دل کے ساتھ کلائی کی سطح رکھیں۔
5. ٹیسٹنگ شروع کرنے کے لیے ' START/STOP' بٹن دبائیں۔
کچھ برانڈز کے بی پی مانیٹر کے لیے، بہت سے دوسرے فنکشنز ہیں جیسے ملٹی پرسن یوز، بیک لائٹ، بات کرنا، وقت اور تاریخ کی ترتیب۔ بٹن آپ کی مدد کریں گے:
وقت/تاریخ ترتیبکی
وقت/تاریخ موڈ سیٹ کرنے کے لیے دوبارہ 'SET' بٹن دبائیں۔ M بٹن کو ایڈجسٹ کرکے پہلے سال سیٹ کریں۔ موجودہ مہینے کی تصدیق کے لیے دوبارہ 'SET' بٹن دبائیں۔ اسی طرح دن، گھنٹہ اور منٹ کی ترتیب جاری رکھیں۔ جب بھی 'SET' بٹن دبایا جائے گا، یہ آپ کے انتخاب میں بند ہوجائے گا اور یکے بعد دیگرے جاری رہے گا (مہینہ، دن، گھنٹہ اور منٹ)
ٹائم فارمیٹ ایس ایٹنگ۔
ٹائم فارمیٹ موڈ سیٹ کرنے کے لیے دوبارہ SET بٹن دبائیں۔
M بٹن کو ایڈجسٹ کرکے ٹائم فارمیٹ سیٹ کریں۔
EU کا مطلب ہے یورپی وقت۔ یو ایس کا مطلب ہے یو ایس ٹائم۔
آواز کی ترتیب
وائس سیٹنگ موڈ میں داخل ہونے کے لیے SET بٹن دبائیں۔ M بٹن دبا کر آواز کی شکل کو آن یا آف سیٹ کریں۔
محفوظ کردہ ترتیب
کسی بھی سیٹنگ موڈ میں ہوتے ہوئے، یونٹ کو آف کرنے کے لیے ' START/STOP' بٹن دبائیں۔ تمام معلومات محفوظ ہو جائیں گی۔
اب، Joytech نے آپ کے اختیار کے لیے لتیم بیٹری کلائی بلڈ پریشر مانیٹر اور زیادہ پورٹیبل اور درست ماڈل تیار کیے ہیں۔
