Çep ýa-da sag gol? Gan basyşyny ölçemek baradaky geň galdyryjy hakykat

Çep ýa-da sag eliňizdäki gan basyşyňyzy ölçemelimi diýip pikir eden bolsaňyz, ýeke dälsiňiz. ulgamynda “Joytech” saglygy goraýyş , bu umumy soragy düşündirmek we ýürek-damar saglygyňyza has uly ynam bilen gözegçilik etmek üçin geldik.

Näme üçin gan basyşyny okamak ýaraglaryň arasynda tapawutlanýar?

Gan basyşynyň okalmagynyň gollaryň arasynda birneme üýtgemegi adaty zat. Munuň netijesinde bolup biler:

• Çep we sag gollaryň arasyndaky gan damarlarynyň gurluşyndaky tapawutlar

• Esasy el ulanylyşy (mysal üçin sag eli we çep eli)

• Ölçegden öň myşsalaryň dartylmagy ýa-da soňky işjeňlik

Halkara saglyk görkezmelerine laýyklykda:

• adatça Sistolik basyşda (iň ýokary san) 10 mmHg çenli tapawut, kabul ederlikli hasaplanýar.

• Tapawut 10 mmHg-dan ýokary bolsa , esasanam yzygiderli bolsa, saglygy goraýyş hünärmenine ýüz tutmak maslahat berilýär, sebäbi bu damar ýagdaýynyň esasydygyny görkezip biler.

Takyk nädip ölçemeli: Iki ýaragdan başlaň

Öýüň has takyk gözegçiligi üçin:

1. Ilki ulanylanda, iki eliňizdäki gan basyşyny ölçäň.

2. Netijeleri ýazga alyň we deňeşdiriň.

3. Geljekdäki ölçegler üçin, bilen goluňyzy ulanyň . has ýokary okamak baha bermezlik üçin

Bu çemeleşme, ygtybarly yzarlamagy üpjün edýär we gan basyşyny dolandyrmakda has gowy karar kabul etmegi goldaýar.

Näme üçin gollanmalar köplenç çep goly maslahat berýärler?

Öý gan basyşynyň monitorlarynyň köpüsiniň çep eliňizi ulanmagy maslahat berýändigini görüp bilersiňiz. Bu, adatça:

• Heart heartüre ýakynlyk - çep gol aorta birneme ýakyn

• ✅ Has rahat myşsalar - sag eli ulanyjylaryň köpüsi üçin çep gol az işjeň däl

• ✅ Standartlaşdyrma - ýekeje maslahat bermek ulanyjylar üçin görkezmäni aňsatlaşdyrýar

Şeýle-de bolsa, sag eliňiz yzygiderli has ýokary okalýan bolsa (10 mmHg-dan ýokary), yzygiderli gözegçilik üçin şol goly ulanmak maslahat berilýär.

Gan basyşyna takyk gözegçilik etmek üçin maslahatlar

Gol saýlamakdan başga-da, bu ädimler ölçeg yzygiderliligini ýokarlandyrmaga kömek edýär:

• azyndan 5 minut dynç alyň Okaňdan

• Berkidilen goly ýürek derejesinde saklaň

• ulanyň Gowy gabat gelýän çeňňek

• Iýmitden, maşkdan ýa-da emosional stresden soň ölçemekden gaça duruň

• şol bir wagtda ölçemäge synanyşyň Her gün

Näme üçin saýlamaly? Joytech gan basyşynyň monitorlary?

ulgamynda gan basyşymyzyň monitorlary “Joytech” saglygy goraýyş üçin döredildi kliniki ygtybarlylygy we ulanmagy aňsatlaşdyrmak . Esasy aýratynlyklary şulary öz içine alýar:

• A akylly inflýasiýa tehnologiýasy Has ölçeg tejribesi üçin

• Bluetooth birikmesi App Programma arkaly aňsat maglumatlary yzarlamak üçin

• Random MVM (ortaça baha ölçemek) funksiýasy, tötänleýin üýtgemegi azaltmak üçin ortaça köp okalýar

• bilen halkara ülňülerine kepillendirildi CE CE we FDA tassyklamalary

Monitorlarymyz, öz saglygyňyzy yzarlaýarsyňyzmy ýa-da ýakyn adamyňyza ideg etseňiz, öýde has gowy öz-özüňi dolandyrmagy goldamak üçin gurlupdyr.

Alma

Çep eliňi ulanmak köplenç maslahat berilýär, has takyk çemeleşme ölçemek we ilki iki eliňi berýän gol bilen dowam etmekdir has ýokary baha . Gowy tehnika we ygtybarly enjam bilen birleşdirilen bu ýönekeý endik, ýagdaýyňyzda manyly üýtgeşiklik döredip biler gan basyşyňyzy dolandyryň.

“Joytech” -de saglygyňyza aýdyňlyk we ynam bilen gözegçilik etmäge kömek edýän tehnologiýany bermäge borçlanýarys.