በዚህ ክረምት የደም ግፊትዎ ይዋሻል? የበጋ ሀሰተኛ ሃይፖቴንሽን መረዳት

በበጋው ወራት ክሊኒካዊ ምልከታዎች የደም ግፊት መለኪያዎችን ወቅታዊ ልዩነት ያመለክታሉ, ብዙ ግለሰቦች ከሌሎች ወቅቶች ጋር ሲነፃፀሩ ዝቅተኛ ንባቦችን ያሳያሉ. ይህ የፊዚዮሎጂ ክስተት፣ በክሊኒካዊ መልኩ ' S ummer p seudo- h ypotension ' ተብሎ የሚጠራው ፣ የሙቀት መቆጣጠሪያ መላመድን የሚያመለክት ቢሆንም ፣ ሳያውቅ ጉልህ የልብ እና የደም ቧንቧ አደጋዎችን ሊደብቅ ይችላል። በታካሚዎች መካከል ስላለው ሁኔታ በቂ ግንዛቤ አለመኖሩ ክሊኒካዊ ሁኔታቸውን በተሳሳተ መንገድ እንዲተረጉሙ እና አስፈላጊ የሕክምና ጣልቃገብነቶችን ወደ ተገቢ ያልሆነ መዘግየት ሊያመራ ይችላል።

1. ምንድ ነው 'S ummer P seudo- H ypotension ?

'Summer pseudo-hypotension' የሚያመለክተው በሙቀት ምክንያት የቆዳ መስፋፋት እና የደም ቧንቧዎች ጊዜያዊ የደም ግፊት መቀነስ ነው። በበጋ ወቅት ሰውነት ሙቀትን ለማስወገድ የደም ሥሮችን ያሰፋዋል, የደም ፍሰትን ይጨምራል እና የደም ሥር መከላከያዎችን ይቀንሳል - ወደ ዝቅተኛ ንባቦች ይመራል. ይሁን እንጂ ይህ መቀነስ ብዙውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ እና እውነተኛ የልብና የደም ዝውውር መሻሻልን አያመለክትም.

2. እውነት ከጀርባ ያለው ' S ummer P seudo- H ypotension '

የመርከቧ መስፋፋት ግፊትን ይቀንሳል ፡ ሙቀት የደም ሥሮችን ያሰፋዋል፣ የመቋቋም አቅምን ይቀንሳል እና ጊዜያዊ መንከርን ያስከትላል፣በተለይ በሲስቶሊክ ግፊት።

ፈሳሽ መጥፋት የደም መጠንን ይቀንሳል ፡ ከመጠን በላይ ላብ የፈሳሽ መጠንን ይቀንሳል፣ ግፊቱን የበለጠ ይቀንሳል—በተለይ በዕድሜ የገፉ ሰዎች።

የነርቭ ሥርዓት ተጽእኖ ፡ የርኅራኄ እንቅስቃሴ መቀነስ የዕለት ተዕለት ውጣ ውረዶችን ይጨምራል፣ አንዳንድ ጊዜ የጠዋት/ምሽት ንባብ ያልተረጋጋ ያደርገዋል።

የግለሰቦች ልዩነቶች ፡ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው እና አረጋውያን ግለሰቦች ለሙቀት ለውጦች የበለጠ ስሜታዊ ናቸው፣ ይህም የውሸት ዝቅ ማድረግን ይበልጥ ግልጽ ያደርገዋል።

3. አደጋዎች እና የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶች

እንዲሻሻል ማድረግ፣ ራስን ማስተካከል መድኃኒት
አንዳንድ ሕመምተኞች የበጋ ንባብ ሲቀንስ መድኃኒትን ይቀንሳሉ ወይም ያቆማሉ፣ ለማገገም የደም ግፊት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ድንገተኛ አደጋዎች ለምሳሌ እንደ ስትሮክ ወይም የልብ ድካም።

መደበኛ ክትትልን መዝለል, ህክምናን ማዘግየት
የደም ግፊት በየጊዜው ይለዋወጣል. አልፎ አልፎ ዝቅተኛ ንባቦች አጠቃላይ አዝማሚያዎችን አያንፀባርቁም፣ እና ቼኮችን ችላ ማለት ወሳኝ ለውጦችን ሊያመልጥ ይችላል።

ውስብስብ የዶክተሮች ግምገማዎች
በአርቴፊሻል ዝቅተኛ መረጃ ሐኪሞች የታካሚውን ሁኔታ በትክክል መገምገም ካልቻሉ ዝቅተኛ ሕክምናን ሊያስከትል ይችላል.

4. 'ውሸት ዝቅ ማድረግ'ን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል

• በክሊኒካዊ የተረጋገጠ ይጠቀሙ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎችን

ትክክለኛነት አስፈላጊ ነው። ለህክምና ደረጃ መሳሪያዎች ከሚከተሉት ጋር ይምረጡ፡-

ከፍተኛ-ስሜታዊነት ዳሳሾች ። የአካባቢን ጣልቃገብነት ለመቀነስ

M ean Value M easurement (ኤም.ኤም.ኤም.ኤም) ለወጥነት።

ባለብዙ ተጠቃሚ የውሂብ ክትትል እና የደመና ማመሳሰል ለቤተሰብ አጠቃቀም።

የጆይቴክ የደም ግፊት ተቆጣጣሪዎች እንደ ክሊኒካዊ ደረጃ ትክክለኛነት እና ብልጥ ባህሪያትን በማጣመር ከአለም አቀፍ የህክምና ደረጃዎችን ያከብራሉ የብሉቱዝ ግንኙነት ፣ የደም ግፊት ስጋት አመልካች እና ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ። በላቁ አማካኝ እሴት መለኪያ (ኤም.ኤም.ኤም.ኤም) ቴክኖሎጂ የታጠቁ፣ የተረጋጋ እና አስተማማኝ ንባቦችን ያቀርባሉ፣ ይህም የበጋ የውሸት ሃይፖቴንሽንን በብቃት ይፈታሉ።

• ትክክለኛ የመለኪያ ልምዶችን ይከተሉ

በተወሰነ ጊዜ (ለምሳሌ ጥዋት እና ምሽቶች) ይለኩ።

በትክክል ይቀመጡ ፣ ክንድ ከልብ ጋር።

ነጠላ ንባብ ሳይሆን የቀናት አዝማሚያዎችን ይከታተሉ።

• የአኗኗር ዘይቤዎችን ማላመድ

እርጥበት ይኑርዎት, የተመጣጠነ ምግቦችን ይመገቡ (ጨው / ስብን ይገድቡ).

የልብ ጤናን ለመደገፍ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

ከመጠን በላይ የመርከቧን መስፋፋትን ለመከላከል ከፍተኛ ሙቀትን ያስወግዱ.

የደም ግፊትን ለማረጋጋት ጭንቀትን ይቆጣጠሩ.

5. ማጠቃለያ

የበጋው 'በሐሰት ዝቅ ማድረግ' የደም ግፊት የተለመደ ነው ነገር ግን ብዙ ጊዜ በተሳሳተ መንገድ የተረዳ ነው. ከአስተማማኝ መሳሪያዎች ጋር የማያቋርጥ ክትትል ከአኗኗር ዘይቤዎች ጋር ተጣምሮ ለትክክለኛ የደም ግፊት አስተዳደር ወሳኝ ነው. ነቅቶ በመጠበቅ ህመምተኞች መረጋጋትን ሊጠብቁ እና ስጋቶችን ሊቀንሱ ይችላሉ-ጤና በወቅታዊ ቅዠቶች እንደማይጎዳ ማረጋገጥ።