بۇ يىل يازدا قان بېسىمىڭىز يالغانمۇ؟ يازلىق ساختا قان بېسىمىنى چۈشىنىش

ياز ئايلىرىدا ، كلىنىكىلىق كۆزىتىشلەر قان بېسىمنى ئۆلچەشنىڭ پەسىل خاراكتېرلىك ئۆزگىرىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، نۇرغۇن كىشىلەر باشقا پەسىللەرگە سېلىشتۇرغاندا تۆۋەن ئوقۇش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ فىزىئولوگىيىلىك ھادىسە ، كلىنىكىدا ' S ummer p seudo- h ypotension ' دەپ ئاتىلىدۇ ، گەرچە ئىسسىقلىق بىلەن تەڭشەشنىڭ يوشۇرۇن ئىپادىسى بولسىمۇ ، ئېھتىياتسىزلىقتىن يۈرەك-مېڭە قان تومۇر خەۋىپى ئامىللىرىنى خىرەلەشتۈرۈشى مۇمكىن. بىمارلارنىڭ بۇ خىل ئەھۋالغا بولغان تونۇشىنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ئۇلارنىڭ كلىنىكىلىق ھالىتىنى خاتا چۈشىنىپ ، زۆرۈر بولغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى مۇۋاپىق كېچىكتۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

1. ' S ummer P seudo- H ypotension ' دېگەن نېمە؟?

'يازلىق ساختا يۇقىرى قان بېسىمى ' تېرە ۋە ئەتراپتىكى قان تومۇرلارنىڭ ئىسسىقلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىشى سەۋەبىدىن قان بېسىمنىڭ ۋاقىتلىق تۆۋەنلىشىنى كۆرسىتىدۇ. يازدا ، بەدەن قان تومۇرنى كېڭەيتىپ ئىسسىقلىقنى تارقىتىدۇ ، قان ئايلىنىشنى ئاشۇرىدۇ ۋە قان تومۇرغا قارشى تۇرۇش كۈچىنى تۆۋەنلىتىدۇ - تۆۋەن ئوقۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تۆۋەنلەش ھەمىشە قىسقا مۇددەتلىك بولۇپ ، يۈرەك قان تومۇرنىڭ ياخشىلىنىشىنى كۆرسەتمەيدۇ.

2. ھەقىقەت كەينىدىكى ' S ummer P seudo- H ypotension '

پاراخوتنىڭ كېڭىيىشى بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ : ئىسسىقلىق قان تومۇرنى كېڭەيتىدۇ ، قارشىلىقنى ئازايتىدۇ ۋە ۋاقىتلىق چۆكۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ سىستولىزىم بېسىمىدا.

سۇيۇقلۇق يوقىتىش قان مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ : كۆپ تەرلەش سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، بېسىمنى تېخىمۇ تۆۋەنلىتىدۇ ، بولۇپمۇ ياشانغانلاردا.

نېرۋا سىستېمىسىنىڭ تەسىرى : ھېسداشلىق پائالىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى كۈندىلىك داۋالغۇشنى ئاشۇرىدۇ ، بەزىدە ئەتىگەن / كەچلىك ئوقۇشنىڭ تۇراقسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يەككە پەرق : يۇقىرى قان بېسىم ۋە ياشانغانلار تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشىگە تېخىمۇ سەزگۈر بولۇپ ، يالغان تۆۋەنلەش تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ.

3. خەتەر ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان خاتا قاراش

ئۇنى ياخشىلاش ، خاتا تەڭشەش دورىسى
بەزى بىمارلار يازلىق ئوقۇش تۆۋەنلىگەندە دورىلارنى ئازايتىدۇ ياكى توختىتىدۇ ، قايتا قوزغىلىش يۇقىرى قان بېسىمى ۋە سەكتە ياكى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق يۈرەك قان تومۇر جىددىي ئەھۋاللىرىغا دۇچ كېلىدۇ.

قەرەللىك كۆزىتىشتىن ۋاز كېچىش ، داۋالاشنى كېچىكتۈرۈش
قان بېسىم توختىماي ئۆزگىرىدۇ. ئاندا-ساندا تۆۋەن ئوقۇش ئومۇمىي يۈزلىنىشنى ئەكىس ئەتتۈرمەيدۇ ، تەكشۈرۈشكە سەل قاراش ھالقىلىق ئۆزگىرىشلەرنى قولدىن بېرىپ قويۇشى مۇمكىن.

دوختۇرلارنىڭ باھاسىنى مۇرەككەپلەشتۈرۈش
سۈنئىي تۆۋەن سانلىق مەلۇماتلار دوختۇرلار بىمارنىڭ ئەھۋالىنى توغرا ئۆلچەپ بېرەلمىسە ، تەۋەككۈلچىلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

4. 'خاتا تۆۋەنلىتىش ' نى قانداق باشقۇرۇش كېرەك

• كلىنىكىلىق تەستىقلانغان ئىشلىتىڭ قان بېسىم كۆرسەتكۈچىنى

ئېنىق ئىشلار. داۋالاش دەرىجىسىدىكى ئۈسكۈنىلەرنى تاللاڭ:

يۇقىرى سەزگۈرلۈك سېنزورى مۇھىتنىڭ ئارىلىشىشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش.

M ean Value M ئاسانلاشتۇرۇش (MVM) . ئىزچىللىق ئۈچۈن

كۆپ ئىشلەتكۈچى سانلىق مەلۇمات ئىز قوغلاش ۋە بۇلۇت ماسقەدەملەش . ئائىلە ئىشلىتىش ئۈچۈن

جويتېچ قان بېسىم كۆرسەتكۈچى خەلقئارا داۋالاش ئۆلچىمىگە ماس كېلىدۇ ، كلىنىكىلىق دەرىجىدىكى توغرىلىق ۋە ئەقلىي ئىقتىدار قاتارلىق ئىقتىدارلارنى بىرلەشتۈردى كۆك چىش ئۇلىنىشى ، قان بېسىم خەۋىپى كۆرسەتكۈچى ۋە بىۋاسىتە كۆرۈنۈش. ئىلغار ئوتتۇرىچە قىممەت ئۆلچەش تېخنىكىسى (MVM) تېخنىكىسى بىلەن تەمىنلەنگەن بولۇپ ، ئۇلار مۇقىم ۋە ئىشەنچلىك ئوقۇشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، يازلىق ساختا قان بېسىمىنى ئۈنۈملۈك ھەل قىلىدۇ.

• مۇۋاپىق ئۆلچەش ئادىتىگە ئەمەل قىلىڭ

مۇقىم ۋاقىتتا ئۆلچەش (مەسىلەن ، ئەتىگەن ۋە كەچتە).

توغرا ئولتۇرۇڭ ، يۈرەك بىلەن قول سەۋىيىسى.

نەچچە كۈنلۈك يۈزلىنىشنى ئىز قوغلاڭ ، يالغۇز ئوقۇش ئەمەس.

• تۇرمۇش ئادىتىنى ماسلاشتۇرۇڭ

نەملىك ساقلاش ، تەڭپۇڭ تاماق يېيىش (تۇز / ماينى چەكلەش).

يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللاش ئۈچۈن مۇۋاپىق ھەرىكەت قىلىڭ.

ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن ساقلىنىڭ ، تومۇرنىڭ ھەددىدىن زىيادە كېڭىيىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

قان بېسىمنى تۇراقلاشتۇرۇش ئۈچۈن بېسىمنى كونترول قىلىڭ.

5. خۇلاسە

يازنىڭ قان بېسىمىنى «يالغاندىن تۆۋەنلىتىش» كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئەمما دائىم خاتا چۈشىنىلىدۇ. ئىشەنچلىك قوراللار بىلەن ئىزچىل نازارەت قىلىش ، تۇرمۇش ئۇسۇلىنى تەڭشەش بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، يۇقىرى قان بېسىمنى باشقۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. ھوشيارلىقنى ساقلاپ ، بىمارلار مۇقىملىقنى ساقلاپ ، خەتەرنى ئازايتالايدۇ - ساغلاملىقنىڭ پەسىل خاراكتېرلىك خام خىياللارنىڭ زىيانغا ئۇچرىماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.