بلۆگەکانی چاودێری تەندروستی جۆیتێک

لە ژیانی ڕۆژانەماندا، کاتێک کۆرپە تای دەبێت هەندێک لە دایک و باوکەکان زۆر نیگەران دەبن و پەلە دەکەن بۆ سەردانی پزیشک. لە ڕاستیدا دەتوانین گەرمییپێوەری دیجیتاڵی بەکارهێنانی ماڵەوە بەکاربهێنین بۆ چاودێریکردنی پلەی گەرمیتان و هەندێک...

مەمک هەست بە تێربوون دەکات بەڵام شیری نییە لەکاتی پەمپکردندا. ئایا لە ماوەی شیرپێدانتدا ئەم ئەزموونەت هەیە؟ لەوانەیە بەهۆی هەندێک بلۆککردنی شیر لە مەمکتدا بێت. باشترین ڕێگا ئەوەیە کە کۆرپەکە بمژێت،...

خەڵک زۆرترین هەست بە ئاسوودەیی دەکەن کاتێک پلەی گەرما لە سەرووی ٢٠ پلە بێت. لە ڕۆژانی داهاتوودا لە شاری هانگژۆ ڕۆژانی خۆر بەردەوام دەبن. ڕووناکی پاییز گەشاوە، و گەیاندنەکەش تەنها لە کاتی خۆیدا. ...

ئێمە کورتەیەک لەو بابەتانە دەکەین کە پێویستە لە ژیانی ڕۆژانەی نەخۆشانی بەرزی فشاری خوێندا گرنگییان پێبدرێت. 1. کەمکردنەوەی وەرگرتنی سۆدیۆم: وەرگرتنی خوێی ڕۆژانە بۆ هەر کەسێک دەبێت ن...

ڕۆژی ساڵانەی نیشتمانی (١ی تشرینی یەکەم) ئەمساڵ لەگەڵ فێستیڤاڵی ساڵانەی دووانە نۆیەمین (٤ی تشرینی یەکەم) کۆدەبێتەوە. وەک پشووی ڕۆژی نیشتمانی پشووی زیاترمان هەبوو بۆ سەردانی بەساڵاچووان لە ماڵەوە. زە دووانە ...

پ1: منداڵەکەم تەمەنی ٦ مانگە. دەچمەوە سەر کارەکەم. بیرت لەوە کردۆتەوە کە منداڵەکە لە شیر ببڕیت؟ ئایا خۆراکی کۆرپەی شیر لێبڕاوە دەتوانێت بەردەوام نەبێت؟ پ2: چوار مانگ لەمەوبەر لە منداڵیدا چوومە سەر کارەکەم...

ئەمڕۆ ٢٣ی ئەیلولی ٢٠٢٢، هاوسەنگی پاییزە، کورتترین ڕۆژە لە ساڵی ٢٠٢٢. هەروەها یەکێکە لە گرنگترین زاراوە خۆرەکان. بە واتای گۆڕانکارییەکی تری وەرز دێت. وەک وتەکانی چین ancien...

  پ: من دووگیان دەبم. گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی چەناگەم کڕی بۆ پێوانی پلەی گەرمی بنەڕەتی جەستە. کاتێک پێوانەکردنی کاتەکەم تەواو کرد، یەکەم جار 35.3 پلەی سەدی بوو، دووەم جار...

لە چەند ساڵی ڕابردووی کۆڤید چاودێری پلەی گەرمی بۆتە خووی ژیانمان. بەتایبەت لە شوێنە گشتییەکاندا هەموو جۆرە ئامێرێکی پێوانی پلەی گەرمی دەتوانێت بە خێرایی پلەی گەرمی ...

کاتێک باسی فێستیڤاڵی ناوەڕاستی پاییز دەکەین، بیر لە وشە سەرەکییەکانی وەک مانگی پڕ، خواردنی کێکی مانگ و ئەندامانی لیگ دەکەینەوە. هەروەها ئەمە فێستیڤاڵێکە بۆ کۆبوونەوەی خێزان. هەموو خێزانەکە لە ئارۆ ​​دادەنیشن...