Beth yw symptomau ffliw adar? Sut i'w atal?
Mae'r firws H5N1, a elwir yn gyffredin fel ffliw adar, yn ysgubo ledled y byd. Gall symptomau ffliw adar amrywio yn dibynnu ar y straen, ond gall gynnwys twymyn, pesychu, dolur gwddf, poenau cyhyrau, ac anhawster anadlu. Mewn achosion mwy difrifol, gall achosi niwmonia a hyd yn oed marwolaeth. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o unrhyw newidiadau yn ymddygiad adar neu iechyd a allai nodi haint â ffliw adar a chysylltu â milfeddyg ar unwaith i gael cyngor ar y ffordd orau i symud ymlaen.
Rwy'n bwysig i gymryd rhagofalon i atal ei ledaenu.
Mae arferion hylendid da yn hanfodol wrth atal y firws hwn rhag lledaenu. Dylai pobl osgoi cysylltiad ag adar neu arwynebau heintiedig a allai fod wedi dod i gysylltiad â nhw. Mae hefyd yn bwysig coginio dofednod yn drylwyr cyn ei fwyta a golchi dwylo yn aml gyda sebon a dŵr.
Yn ogystal ag arferion hylendid da, dylai pobl hefyd gael eu brechu yn erbyn y firws os yw ar gael yn eu hardal. Gall brechu helpu i amddiffyn unigolion rhag cael eu heintio a gall leihau'r siawns o ledaenu'r firws i eraill.
Mae hefyd yn bwysig i bobl fod yn ymwybodol o unrhyw newidiadau yn ymddygiad adar neu iechyd a allai nodi haint â ffliw adar. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn ymddygiad adar neu iechyd, cysylltwch â'ch milfeddyg lleol ar unwaith i gael cyngor ar y ffordd orau i symud ymlaen.
Trwy ddilyn y camau syml hyn, gallwn helpu i atal ffliw adar rhag lledaenu yn ystod y pandemigglobal hwn.
Beth ddylen ni ei wneud os ydyn ni'n dal ffliw adar?
Os ydych chi'n amau eich bod chi wedi dal ffliw adar, mae'n bwysig ceisio sylw meddygol rwy'n ei wneud ar y gweill. Gall y Meddyg ragnodi meddyginiaeth gwrthfeirysol i helpu i leihau difrifoldeb y symptomau a byrhau hyd y salwch. Mae hefyd yn bwysig gorffwys, yfed digon o hylifau, a chymryd meddyginiaethau poen dros y cownter os oes angen. Yn ogystal, mae'n bwysig ymarfer hylendid da trwy olchi'ch dwylo yn aml gyda sebon a dŵr ac osgoi cyswllt â phobl eraill gymaint â phosibl.
