ދޫނި ފްލޫގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ހުއްޓުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ދޫނި ފްލޫގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އެޗް5އެން1 ވައިރަސް އިން ދަނީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ސްވީޕް ކުރަމުންނެވެ. ދޫނީގެ ފްލޫގެ އަލާމާތްތައް ސްޓްރޭން އަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވެދާނެ ނަމަވެސް ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުމާއި، ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ. އަދި މިއަށްވުރެ ބޮޑެތި ހާލަތްތަކުގައި ނިއުމޯނިއާ އާއި މަރުވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ދޫނީގެ ސުލޫކަށް ނުވަތަ ސިއްހަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ދޫނީގެ ހުން އައުން ފާހަގަކޮށް، ކުރިއަށް ދާން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ހޯދުމަށް ވަގުތުން ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން.
އައި ޓީ އަކީ އޭގެ ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުން މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
މި ވައިރަސް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމުގައި ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަމުގެ ކަންތައްތަކަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބަލިޖެހިފައިވާ ދޫނިތަކާ ނުވަތަ އެ ދޫނިތަކާ ގުޅިފައި ހުރެދާނެ ތަންތަނާ މީހުން ގުޅިގެން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ. އަދި ކެއުމުގެ ކުރިން ޕޯލްޓްރީ ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ގިނަ ފަހަރަށް ސައިބޯނި އާއި ފެނުން އަތް ދޮވުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އުސޫލުތަކުގެ އިތުރުން، އެމީހުންގެ ސަރަހައްދުގައި ވައިރަސް ލިބިއްޖެނަމަ، ވައިރަސް އަށް ވެސް ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހެ އެވެ. ވެކްސިން ދިނުމުން ފަރުދުންނަށް ބަލިޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ވައިރަސް އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދެއެވެ.
އަދި ދޫނީގެ ސުލޫކަށް ނުވަތަ ދޫނީގެ ޞިއްޙަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ނުވަތަ ދޫނީގެ ތޫފާން ޖެހިފައިވާކަން އަންގައިދޭ ޞިއްޙަތަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދޫނީގެ ސުލޫކަށް ނުވަތަ ސިއްހަތަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވޭނަމަ، ކުރިއަށް ދާންވީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ހޯދުމަށް ވަގުތުން ލޯކަލް ވެޓެރިނަރީއާ ގުޅުން.
މި ސާދާ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، މިގްލޯބަލް ޕެންޑެމިކްގެ ތެރޭގައި ދޫނި ފްލޫ ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
ދޫނި ފްލޫ ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެމެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ދޫނި ފްލޫ ޖެހިއްޖެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ޑޮކްޓަރު އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ލިޔެދީ، އެ ބޭސްތަކުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ސީރިއަސްކަން ކުޑަކޮށް، ބަލީގެ މުއްދަތު ކުރުކޮށްފާނެ އެވެ. އަދި އަރާމުކޮށް، ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، ބޭނުންވާނަމަ ކައުންޓަރުން ލިބޭ ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ވެސް މުހިންމެވެ. މީގެ އިތުރުން ގިނަ ފަހަރަށް ސައިބޯނި އާއި ފެނުން އަތް ދޮވެ، ވީހާވެސް ގިނައިން އެހެން މީހުންނާ ގުޅުން ނުހިމެނޭ ގޮތަށް ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަން ގެންގުޅުން މުހިންމެވެ.
