Nọrọ jụụ ma rie nri oyi n'ụzọ ziri ezi
Oge oyi nwere ike ime ka mkpụrụ osisi dị ọhụrụ na-adọrọ adọrọ, mana ha nwere vitamin dị mkpa, na eriri nri nke enyemaka na-enyere aka na-elekọta Metabolism na Ndata enyemaka. Maka ụmụaka na ndị agadi, acids solts na mkpụrụ osisi na-akwalite imepụta mmiri na-emepụta mmiri ma meziwanye agụụ. Ka ge