نیند کی کمی اور ہائی بلڈ پریشر کے درمیان پوشیدہ لنک
کیا آپ جانتے ہیں کہ اونچی آواز میں خراٹے لینا اور نیند کے دوران سانس لینے میں بار بار رک جانا - ایک ایسی حالت جسے اوبسٹرکٹیو سلیپ ایپنیا (OSA) کہا جاتا ہے - خاموشی سے آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے؟ تحقیق OSA اور ہائی بلڈ پریشر کے درمیان ایک مضبوط، اکثر نظر انداز کیے جانے والے تعلق کو ظاہر کرتی ہے۔ یہ خاموش کڑی آپ کے دل کو لگا سکتی ہے