Дені сау болыңыз және қысқы жемістерден ләззат алыңыз
Қыстың салқыны жаңа піскен жемістерді аз тартымды болып көрінуі мүмкін, бірақ олар метаболизм мен көмекті сақтауға көмектесетін маңызды дәрумендер, минералдар және диеталық талшықпен қапталған. Балалар мен қарттар үшін жемістердегі органикалық қышқылдар ас қорыту сұйықтығын өндіріп, тәбетті жақсартады. Ге дейін