S: Göwreli bolmakçy. Bedeniň esasy temperaturasyny ölçemek üçin goltuk sanly tormometr satyn aldym. Wagtlaýyn ölçeg çalanymdan soň ilkinji gezek 35.6 ° C, üçünji gezek 35,9 ° C boldy we üçünji gezek 35,9 ° c. Men gaty depressiýa boldy. Soň bolsa bedeniň esasy temperaturasyny ölçemek üçin simap termometrini ulandym. Ikinji gezek 36.2 ° C. Munuň sebäbini sorasym gelýär?
Bedeniň esasy temperaturasyny ölçemek we ýumurtga döwrüni bilmek isleýärin. Mercumy bilen bedeniň esasy temperaturasyny kesgitläp, bedeniň esasy temperaturasyny ölçäpdir
J: bedeniň esasy temperaturasyny ölçemegiň iň oňat usuly, sanly tormozetr, takyk ýerde durýan ýerde. Sanly howandarlygyňyzyň üç ölçeginiň üç ölçeginiň arasynda 0,6 derejeleriň temperaturasy üýtgedilen iki mümkinçilik bar. Biri ony dogry ölçemedigiňiz, beýlekisi sanly temmometr görnüşiňiziň gaty uly bolmagy gaty ulydyr.
Adamyň daşky gurşawynyň daşky gurşawynyň we bedeniň içerki işleriniň täsiri sebäpli adamyň temperaturasy üýtgemeýär. Bu daşarky we içerki täsirleri ýok etmek üçin irden 6-7-de ýüze çykmazdan ozal, her gün irden 6-7-de ýetmezçiligi ýok etmek üçin köplenç esasy temperatura hökmünde kabul edilýär. Bedeniň esasy temperaturasy gündelik we gije bedeniň iň pes temperaturasydyr.
Esasy esasy temperatura önümi ýönekeýleşdirmegiň usuly ýönekeý hem bolsa, bu uzak möhletli boýungaşylmagyny talap edýär. Ösmezden ozal termometr we esasy temperaturany ýazga almak üçin rekordetre taýýarlamak (şeýle ýazgy sahypasy ýok bolsa, ony kiçijik kwadrat kagyzy bilen çalşyrylyp bilner). Atstrucal döwründen, her gün gürleşip ýa-da haýsydyr bir çäre görmezden ýa-da haýsydyr bir çäre geçirmezden, soňra temperatura ýazgy sahypasyndaky ölçenen temperaturany ýazga alyň.
Esasy temperaturany ölçemiligiň dogrylygyny ýokarlandyrmak üçin takyklygy ýokarlandyrmak üçin ýöriteleşdirilen Takal mansynyň 0.01 ℃ gazyň sany bolmalydygyny we düşegiň yzyna düşilmelidigini ýa-da ýassyk ýygnanyp, aňsatlyk bilen alnan bolmaly. Eger ýerinden tursaň we termometriýa alsaň, esasy temperatura ýokarlandyryp, günüň temperaturasyny manysyz döretmäge başlar. Orta smenada ýa-da gijeki çalşykda işleýän aýallar üçin, bedeniň esasy temperaturasyny ölçemegiň esasy temperaturasyny ölçemegiň esasy temperaturasyny ölçänlerinde wagt bolmaly.
Bedeniň esasy temperaturasy, adatça, meseläni düşündirmek üçin 3-den gowrak aýbaşy siklleri üçin yzygiderli ölçemeli bolmaly. Aýsrul aýlaw yzygiderli bolsa, esasan, birnäçe aýbaşy mikromlaryň esasy temperaturasyny ölçemeli.
