Ti-blog ta nhlayiso wa rihanyo ta Joytech .

Loko xixika xi ri karhi xi tshinela, ntirho wa mukhuhlwana wu tlakuka, leswi fambisanaka ni ku tlakuka ka mavabyi ya ku hefemula. Hi ku ya hi datha ya sweswinyana ku suka eka China CDC, mpimo wa kahle wa mukhuhlwana wa tlakuka, laha ku tlula 99% wa timhangu ku nga muxaka wa mukhuhlwana. Swikombiso hakanyingi swi katsa ku hisa ka miri, ku pandza ka nhloko, ku nga tsaki ka ku hefemula ni miri a .

Lembe Lerintshwa i nkarhi wa ku hlangana ka ndyangu na ku tlangela, kambe eka vamanana lava mamisaka, ri nga tlhela ri tisa mintlhontlho yo hlawuleka. Swiyimiso swa ku khomeka, swakudya swa nkhuvo ni ku hlengeletana swi nga ha kavanyeta xiyimiso xa wena xo mamisa. Hi lowu nkongomiso wo olova ku suka eka Joytech ku ku pfuna ku fambisa tiholideyi loko u ri karhi u hlayisa wena .

Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) i xiyimo xa mahahu lexi hangalakeke ngopfu-ngopfu lexi fambelanaka na ku dzaha fole na ku thyakisa moya. Tanihi xivangelo xa vunharhu lexikulu xa rifu emisaveni hinkwayo, swi khumba kwalomu ka 300 wa timiliyoni ta vanhu, hi ku ya hi Nhlangano wa Rihanyo wa Misava Hinkwayo (WHO).Ku twisisa switeji swa mune swa COPDC .

Ntshikelelo wa le henhla wa ngati, lowu tlhelaka wu tiviwa tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, wu khumba timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo naswona i xin’wana xa swilo leswi nga ni khombo swinene eka vuvabyi bya mbilu, ku fa ka misiha ni ku onhaka ka tinso.

Vuvabyi bya mbilu byi tshama byi ri byin’wana bya swivangelo leswikulu swa rifu emisaveni hinkwayo, leswi khumbaka timiliyoni ta vanhu eka nhlayo hinkwayo ya vaaki. Hambiswiritano, swivangelo swo tala swa khombo leswi hoxaka xandla eka vuvabyi bya mbilu swa lawuleka hi ku hatla ku kumiwa na ku vekiwa tihlo loku nga cincekiki.

Loko swi ta emhakeni yo pima mahiselo, ku pakanisa i swa nkoka swinene—hambi u veka tihlo eka mahiselo ya miri wa wena, wa n’wana kumbe hambi ku ri hi xikongomelo xa vutshunguri kumbe xa le ka tifemesi. Xitirhisiwa xin’wana lexi humelelaka hi ku kongoma ni ku tshembeka ka xona i thermometer leyi tiyeke ya tip.

Swivoni swa nsusumeto wa ngati swa mavoko swi sungule ku duma swinene eka ku vekiwa tihlo ka rihanyo ra le kaya hikwalaho ka ku olova ka swona, ku rhwala, na ku olova ka ku tirhisiwa. Kambe, hambileswi switirhisiwa leswi swi nyikelaka mimpfuno leyikulu, minkarhi yin’wana swi nga nyikela vuyelo lebyi nga riki ntiyiso loko swi nga tirhisiwi kahle.

Loko vaaki va misava hinkwayo va ya emahlweni va dyuhala, vulawuri bya rihanyo bya vadyuhari byi hundzuke mhaka ya nkoka swinene. Xin’wana xa swiphiqo leswi hangalakeke swa rihanyo eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke i nsusumeto wa le henhla wa ngati, kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati, leswi khumbaka timiliyoni emisaveni hinkwayo.

Ku veka tihlo eka mahiselo ya miri i xiphemu xa nkoka xa vulawuri bya rihanyo bya siku na siku. Xana u tshame u xiya ndlela leyi tiyuniti ta mahiselo ti hambanaka ha yona eka swifundzha hinkwaswo? Hambileswi Celsius (°C) yi nga mpimanyeto wa misava hinkwayo, matiko yo fana na United States ma ya emahlweni ma tirhisa Fahrenheit (°F). Ku hambana loku, loku vonakaka eka maxelo ya maxelo na HEA .

Xirhami xa xixika xinga endla leswaku mihandzu yotsakama yivonaka yinga tsakisi ngopfu, kambe yitele hi ti vitamins ta nkoka, ti minerali, na fibre ya swakudya leswi pfunetaka ku hlayisa metabolism naswona swi pfuneta ku gayela swakudya. Eka vana na vadyuhari, ti organic acids eka mihandzu ti hlohletela vuhumelerisi bya mati yo gayela swakudya xikan’we naku antswisa ku navela swakudya. ku ya eka GE .